Как вы спите в 3-м триместре? Советы мамочек

Я стала хуже спать, как начался третий триместр. Просыпаюсь рано и не могу уснуть, а потом как вялая муха. Что изменилось - непонятно. До этого хорошо спала.

Сплю как убитая. Только в туалет встаю

Могу лечь поздно , встать рано 🙇🏽‍♀️

Найти удобную позу для сна стало сложнее, постоянно жарко 🥵

Из-за подъемов в туалет кажется, что я нихрена не высыпаюсь и в течении дня еще сплю 🤣

Ложусь в 23,встаю в 6 утра, дольше не могу спать

Просыпаюсь каждые 2-3 часа, таз ломит

А так впринципе высыпаюсь

Ужасно . Просыпаюсь рано и не могу уснуть , хоть и очень хочется. Да и ночью все тазовые кости очень болят , поменять позу это целый квест блин 🤦‍♀️ плачу и поворачиваюсь в другую сторону , потому что уже все что можно отлежала …

вообще не спала ,часа три могла поспать ночью и все

Очень очень плохо

Сон,это что ещё такое?

В 23 ложусь,в 1:20-1:40 выспавшаяся встаю с изжогой и болью где рубец

С трудом засыпаю, рано просыпаюсь

Было бы хорошо, если бы не туалет каждые 1,5-3 часа 🫠

У меня стабильно просыпание раз в 2 часа😄в одно и то же время,то в туалет,то просто затекла) уже даже на часы не смотрю, потому как одно и то же😁

Начиная с 34 недели очень тяжело найти удобную позу для сна! Плюс походы в туалет частые. В 37 недель началась бессонница, просто не хочется спать и все, уже две ночи так.. Одну ночь получается спать не хочется, а на второй день уже днём спать хочется, если поспать, то все ночью не уснуть. Магний не особо помогает

Никак его нет,днем приходится пару часов спать пока рубит,ещё и сын на больничном,но он сам говорит ты поспи,а я рядом поиграю,спасибо что он такой «взрослый» и стыдно за то что сам сидит,но и сделать ничего не могу

Все плохо, бессонницы, судороги