Как справиться с токсикозом и ГСД? Моя борьба за сахар и вес
Поною немного 😢
Несколько дней на диете при ГСД, налаживаю. По мимо изменения вкусовых привычек , еще и психологический момент, кушать то что не особо люблю, режим питания.
И тут началось, давление стало низким, мотает-шатает. И конечно же , токсикоз усилился , теперь еще рвота😞 эпизодами, мутит и мутит, хочу есть, но сложно, впихнуть не впихуемое 😭 голодать нельзя, кушать сложно.
А утром, сегодня впервые в моче кетоны 🎉 не ела углеводы на ужин,
покушаешь, тощак летит😞
Зато впервые утром Сахар не вылетел 4,8
И минус 3 кг от до беременного веса .
Комментарии
если прям до рвоты то может полисорб попить ,мне в таком случае просто помогало и попроще было..
У меня были кетоны на строкой диете, вообще ничего не ела из мучного
Нужно ввести что-то, может макарошки из твердых сортов, или где-то хлебушек цельнозерновой. Только не увлекаться, но совсем убирать нельзя
Да , в рационе есть такой хлеб, и макароны . Вчера вечером на ужин не было углеводов, вот видимо поэтому утренняя с кетонами. Позавтракала, измерила сново. Все ок
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Попробуйте минералку щелочную добавить, тот же Боржоми. Он и от рвоты поможет и с кетонами борется. А так да, нужно не меньше 100 г углеводов за сутки съесть. Не можете вечером, ешьте в обед. Вечером не обязательно макароны есть, это может и яблоко быть, что-то от чего не тошнит. Но только яблоко лучше с творогом или йогуртом скушать, чтобы сахар не ускакал. Но если у вас и без йогурта пройдет, то ок.
Держитесь, токсикоз скоро закончится и сможете лучше диету соблюдать и кушать захочется.
Я также как вы страдала, сейчас перечитываю то свое меню первых недель и волосы дыбом 😂 Я тогда могла тоже 1 раз за сутки поесть, утром не ела очень долго. Да и какой смысл, если это в 🚽 окажется.
Ещё возможно таблетки от токсикоза помогут. Дуоника, например.