mamapolinki761
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Степпер дома: есть результат? Личный опыт мам
Добрый вечер всем! Подскажите, пожалуйста, кто занимался дома на степпере, был ли результат? Про питание знаю.
Комментарии
Чтобы похудеть. До июня ходила на фитнес (силовые нагрузки), летом нет такой возможности, поэтому начала ходить на степпере.
Нравится Ответить
Конечно! Но если перестать, всё придёт в исходное положение🤷🏽♀️
Нравится Ответить
Чтобы что? Подтянуть кожу нет, для похудения достаточно следить за едой, но тогда кожа будет холодец
Нужны нагрузки