Степпер дома: есть результат? Личный опыт мам
Добрый вечер всем! Подскажите, пожалуйста, кто занимался дома на степпере, был ли результат? Про питание знаю.
Комментарии
ИринаМама двоих (4 года, 8 лет)
Чтобы похудеть. До июня ходила на фитнес (силовые нагрузки), летом нет такой возможности, поэтому начала ходить на степпере.
꧁꧂🍸𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎🍃꧁꧂Мама двоих (9 лет, 18 лет)
Конечно! Но если перестать, всё придёт в исходное положение🤷🏽♀️
Екатерина·Мама сына (5 лет)
Чтобы что? Подтянуть кожу нет, для похудения достаточно следить за едой, но тогда кожа будет холодец
Нужны нагрузки
·Ответить