Степпер дома: есть результат? Личный опыт мам
Добрый вечер всем! Подскажите, пожалуйста, кто занимался дома на степпере, был ли результат? Про питание знаю.
Добрый вечер всем! Подскажите, пожалуйста, кто занимался дома на степпере, был ли результат? Про питание знаю.
꧁꧂🍸𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎🍃꧁꧂·
Мама двоих (9 лет, 18 лет)
Конечно! Но если перестать, всё придёт в исходное положение🤷🏽♀️
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Спасибо за ответ!
Екатерина·
Чтобы что? Подтянуть кожу нет, для похудения достаточно следить за едой, но тогда кожа будет холодец
Нужны нагрузки
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Чтобы похудеть. До июня ходила на фитнес (силовые нагрузки), летом нет такой возможности, поэтому начала ходить на степпере.
Екатерина··
лучше, чем ничего, конечно