28 недель и уже нет сил? Как справиться с ограничениями при ИЦН?
28 недель. А уже так тяжело … абсолютно все . По доброму завидую активным беременным . Сегодня сходила в магазин пешком . Смотрю карту - 1 км, ну думаю фигня дойду пешком . Чуть без поясницы не осталось. И это при том, что до беременности я каждый день гуляла по 12-15 тыс шагов и занималась активно спортом , в тч пилатесом для спины . Виной всему режим ограниченной активности из-за ИЦН . Морально мне это конечно тяжело , потому как в обычной жизни я электровеник . Вообщем, третья беременность и я опять живу в состоянии «обратный отсчет». Утешает мысль только о том, что это последний мой опыт беременности.
Лучший комментарий
Комментарии
Согласна с Вами🙏🏻 Именно по этой причине я все равно хожу и занимаюсь домашней работой. Но стараюсь слушать себя . Если тянет, давит- посижу и опять иду . Без движения совсем мне не подходит. Я боюсь к родам стать просто развалиной .
У меня первые две берем тоже были с ИЦН , я долго не могла решиться на 3 именно из-за страха этого. И тоже преодолела с помощью психолога …
Вам от всей души желаю очередной победы над ИЦН 🌸🫶🏻
В прошлую я тоже пол лежа. Тут я просто морально уже не вывожу лежать . Врача спрашивала , она разрешила понемногу гулять. Но почему так тяжело то 🫠 сразу все давит, тянет, стреляет.
Понимаю вас( у меня в предыдущую бер была ИЦН, я максимум доходила до садика, он в соседнем доме, и то не поднималась на второй этаж в группу, а уж расстояние 1 км ни за что бы не преодолела. Вот в эту беременность вообще не представляю, как будет
Я первую беременность после потери,лежала даже в душ ходила через страх.
Лежала с 20 недели пластом.
Как же сложно было потом последние две недели ходить,не описать
Итог лежки разрыв симфизита в родах,трещина была.
Вторую лежала с 20 до 30 недели,там была чуть смелее,никаких побочек после родов,пока лежала симфизит только болел,но разрыва не было хотя разница маленькая.
В этот раз мне просто некогда лежать, наверное понимая что вариантов других нет я не лежу после швов.
Я живу,и заметила что боли в симфизите только после сна,тонуса меньше чем в те беременности( там он был Регулярно)
В целом самочувствие хорошее.
Ничего не навязываю и т.д
Это просто моя история.
Все беременности мои с ицн,после каждой беременности я ходила к психологу и были приемы даже у психиатра,ибо уровень тревожности и столько стресса доводили до ручки.
Сейчас тоже боюсь,бегаю на узи периодами,но стараюсь верить в себя свой организм.
Просто выбора нету в этот раз.
Надеюсь и знаю что в сентябре выложу пост о победе ицн,и рождении малыша в срок🙏
Вам я желаю того же от всего сердца💯💖🙏
Еще пару недель и я думаю Вам будет легче морально,и спокойнее❤️🥹