Как общаться с мужчиной без скандалов и обид?

В прошлом браке было так, я целыми днями орала что аж слюни летели , бм молчал, никогда на меня голос не повысил, по итогу плохо, не видела в нем мужчину, сейчас с сожителем, просто молчу и обижаюсь, если мне что то не нравится,его это бесит и даже не хочет ко мне подходить, делать первый шаг, получается орать, пилить плохо, молчать не лучше, боюсь наору на него потом перестену в нем мужчину видеть, что тогда делать, разговаривать я не умею, сразу обижаюсь и молчу могу долго