Здравствуйте, в 1 год (+- конечно же ) у деток происходит сильнейший скачок роста + кризис года , в таки моменты нервная система очень перевозбуждение и вб взлетает автоматически , из за этого часто бывает ложный сброс 2 сна , когда СР проходит , вб снижается обратно и лучше вернуть 2 сон .
Истинный сброс 2 сна должен быть когда вб не менее 5 часов , а Свб не менее 10:30 .
Так же 12 часовая ночь забирает потребность спать днем ( те ночь большая ) а еще если ночь постоянно прыгает то 10 часов , то 12 часов то у вас вероятнее всего не фиксированное утро и каждый день хаотичный и идет компенсация что тоже ухудшает сон , сбивает биологические ритмы ((

У нас так же как у вас было, ночь длинная с 8 до 8, дневной сон 40 минут как по будильнику не продлевается я ничего не меняю потому что ребёнок не перегулян, ему так комфортно, в садик пойдёт возможно изменится. Я тоже сначала переживала.

Я думаю надо помочь ребенку продлить сон . У нас так же было , хотя раз на раз не приходится . Сегодня 2.10 спала - но один раз покричала , воды попила и дальше спать .
А если не продлить то может и около часа сон быть
Ночной сон как у вас долгий.

Дочь на 1 сон перешла в год , спала четко 40 минут. Я злилась сначала. Потом смирилась, лежала весь сон с ней, отдыхала. Ночь была длинная- 12-13 часов. А вот в год и 6 дневной сон сам как то удлинился у нее, спит 1.20-2.00 часа , но сократилась ночь до 9.30-10 часов. Знаете, сейчас понимаю что со сном 40 минут было легче, она поздно вставала, рано ложилась, вечером я могла с мужем время провести, часа 4. А сейчас уже 4 часа не посидеть, иначе не высплюсь

Все время у дочки был сон по 30 минут вот как по будильнику . И как только ей стукнуло 1.2 я перевела на 1 сон и стала с ней спать при этом через пол часа она просыпается я дальше ее усыпляю и сон длиться до 1,5 часов возможно даже и 2 часа бывает . Но я каждый раз с ней сплю или просто лежу все это время

У меня тоже поспит немного и просыпается, но у меня на груди ребёнок, пососёт и опять засыпает !

А вб как держит? Для одного сна вб должно быть минимум 4,5-5 часов. У меня если раньше засыпает, то тоже мало спит

До сих пор продлеваю, в 70% случаев, но у нас пробуждение уже через 50-60 минут, раньше тоже 40 минутки часто были)

Я продливаю укачиваю на руках

У нас тоже так было, если я не успевала продлить. Спал по 40 минут. И когда просыпался, нужно было срочно ему дать бутылку с водой иначе потом не усыпить.
Последние пару месяцев всегда сплю с ним рядом днём. Так больше шансов усыпить ещё минут на 40. Заметила, что совсем недавно стал сам склеивать сны.

А засыпает сама? Как только дочь стала засыпать сама, одна в комнате, стала спать без пробуждения и ДС и нс

Я лежу с дочкой все дневные сны, чтобы успеть продлить, иначе тоже будет спать по пол часа, мы сейчас переходим на один сон.

У нас редко такое бывает, но я заметила тогда ночь длиннее( тобишь вечерний сон или не доспаное время она плюсует к ночному сну)
Все дневные стараюсь продлить
Чаще 1:20 сон
Реже 40 мин
И так же редко 2-3 часа спит
Да))) где там сны длинные и глубокие? Не у нас точно
Я уже даже начинаю нервничать когда она порой 3 часа спит…потому что это не про нас…

А вы продлить пробовали?