Болит лобок при подъеме в гору - это симфизит?

Вчера поднималась по песку ( небольшая горка ) , и почувствовала резкую боль с левой стороны в лобке .

Неужели это симфизит 😖??

Может быть такое , что просто от нагрузки напряжение в мышцах?

Вечером боль продолжилась , и сейчас тоже есть (но это не сильно , скорее дискомфорт)