@katerinka2222, а надо начать о себе думать. Вы так же будете между этих коробок перекусы в себя кидать, потому что ой что-то уже есть хочу, ой а что-то не поесть пока спокойно пере кушу. И будет тоже самое. Тут дело не в еде самой, а в вашем режиме, и как вы едите ну и количество конечно же. Вы думаете едя коробки вы перестанете хотеть сладкое что ли?

Подскажите, пожалуйста, про полезные сладости, кроме пастилы ничего не приходит, а сладкое мой дофамин, без него не могу, хотя понимаю, что пора завязывать с ним.

Муж покупает и колбасы, и сладости.
Сам без колбасы не может, а дети без сладкого

Где заказываете?

@katerinka2222, левел кичен,юник фуд

Оо, я нормально не сплю уже 2,5 года

@junejuly, 😳 что это ? Типа как бульон со вкусом в пакете?

@lesyanikolaevna видимо да, тоже стало интересно, погуглила "коробка для похудения"

@junejuly да, вы правы

@katerinka2222, а причём тут разница между детьми?
У вас 10 минут нет времени чтобы подсчитать калорийность? Знаете, человек всегда найдёт время и возможности для того, что действительно хочет.
А в свой адрес я тоже вечно слышу - ну да, генетика, ну у тебя работа другая, но у тебя дети спокойные и куча всего. Есть такая категория людей, которая считает что им тяжело, а все остальные богом поцелованные и им вот легко похудеть, а мне нет
Перестаньте себя жалеть. Никому худеть не легко

@katerinka2222, у меня есть коллега на работе. Весит уже за 100 кг, вечно ноет что тяжело, что колени болят. Что хочется покупать красивую одежду, а размеров нет и тд
Но при этом делать ниче не хочет. Когда я ей говорю что худею, она мне говорит - ну ты молодая ещё (я моложе ее на 4 года😄)
Когда-то говорила ну вот у тебя 1 ребёнок, а двоих родишь, посмотрим
Ну тебе легче, у тебя лишнего не 40 кг, ну потому что я свой вес держу с 20 лет, и контролирую его, и не разъедаюсь до таких цифр. А могла бы тоже разожраться до 100. И да мне тоже тяжело, я тоже иногда хочу жрать все подряд и не заморачиваться
Короче человек всегда найдёт оправдание своей лени 🤷‍♀️

@elenakors нико у худеть не легко, конечно.
Еще имеет место быть моральное состояние человека в данный момент времени, об этом почему-то не задумываетесь вы)
У всех разная точка А
И себя я не жалею, это просто факты

Спасибо 🙏

Выше правильно пишут что коробки это ерунда, но если вы после них сможете дальше продолжать сидеть на чистом питании, считать кбжу, то почему бы и нет

@alena2707 да мне достаточно будет просто сладкое убрать, чтоб похудеть

Но надо как то начать! Я даже начать не могу. Вот может коробка эта с готовой едой поможет выработать силу воли

@katerinka2222, вообще сложно худеть на коробках, так как у вас большая семья и вы готовите. Постоянно вкусные запахи, у плиты. Вы можете легко стянуть что-то из приготовленного.
Физ нагрузка в первую очередь.
Я в феврале взяла аскезу на желание, все прописала и месяц 2 недели без сладкого, хлеба, алкоголя. Сразу минус 4 кг. Радовалась! Но я еще курила электронку.
Месяц назад бросила курить и вес вернулся еще больше, я заедаю стресс. Понимаю, что так нельзя, себе не нравлюсь. Но не могу понять, почему мне лень взять себя в руки!
Я очень устаю, не хватает пока силы воли и знаю, что советы и худеем за неделю не помогут мне.
Мне просто надо решиться и поставить цель.

@lorrein1990, или жкт полетит, обострение какое-нибудь будет, от такой непонятной гадости

@katerinka2222 скачайте программу фастсикрет и в конце дня виксируйте, что кушали примерно для начала потом станет понятно где убавить, где прибавить. Я сейчас тоже активно пытаюсь скинуть свои 5 кг, но без физ нагрузки видимо никак

@dinaaag у меня ЖКТ от моего рациона скорее полетит