Худоба и слабоумие🤪

В далекие школьные годы я,как и все,мечтала быть худой. Навязчивая идея подкреплялась группами типа 40кг и сидящими на диете,из яйца и мандарина, одноклассницами. Я худела и толстела, но никак не могла добиться результата. Вернее он был,да не тот. Я перебирала пачками фото красивых мышечных девочек и все мечтала увидеть в зеркале намек на то же самое,но увы. Его не было. А была гора стресса на фоне проблем в личной жизни и в голове. Так в моей жизни появилось тело, весом 55кг. Бонусом шла слабость, головокружение, отсутствие месячных и регулярные сбои, вечная усталость и апатия с элементами веселого настроения. В целом я,даже,не могла ходить на каблуках тк мне не хватало сил. Фото слева - очередное фото,где я пытаюсь порадоваться худому телу,но понимаю, что до него мне крайне далеко,я все еще толстая и у меня торчит брюхо. Хотя уже торчали кости.

Прошло много времени до того момента, когда я поумнела и поняла: быть с красивым телом и быть худой-вещи аккурат противоположные. Истощение-не про красоту и не про здоровье. А те тела, которые я хранила в папке на сони эриксон-не худые. Они МЫШЕЧНЫЕ. И тут пошла работа. Сначала я смотрела в сторону мечты,а это уже работа😅 Да да,фокусировка и явное желание владеть чем-то, особенно,когда ты овен-первый шаг на пути к победе. Потом я стала поглядывать за питанием. Как могла. Затем я стала поглядывать и видео тренировок, пытаться что-то делать. Я закрывалась в кабинете на работе, включала шаговую тренировку и шагала,шагала,шагала. Спустя время подключила и силовые. Приседала, отжималась от стула и делала выпады. Все на работе,между клиентами. Потом прикупила марафончик и начала учить технику упражнений. А потом ,через сопли к звездам, я словила кайф от первых изменений и то самое ощущение, когда я смогла. На сегодняшний день я занимаюсь дома целых 2 года.

Могла ли я подумать,что смогу? Нет. Могла ли я представить,что мне хватит сил и мое мировоззрение изменится? Нет. Могла ли я подумать, что в час ночи,вместо сна, я буду тягать штангу,стоя в трусах на кухне? Я вас умоляю 🤣

Огромный пласт времени мне понадобился,чтоб понять что красивая и сексуальная женщина-не анорексичка с торчащими костями. А женщина,которая состоит из красивого,подтянутого тела и невероятной наполненности, энергии и желания быть здоровой и влюбленной в себя,в свое отражение. Женщина,которая восхищается собой и ищет плюсы,а не недостатки, способна свернуть горы и шеи всех вокруг. Потому, что она источает тот самый свет, за которым хочется следовать. Я поняла,что я велась на некую моду, пыталась быть похожей на кого-то, а надо было быть похожей на себя. Я поняла,что я не правильно истолковывала свое желание к телу и думала,что быть красивой и желанной=быть анорексичной и изнеможденной.

Сейчас я научилась кайфовать от себя несмотря на кучу недоделок в фигуре и в питании. Я вешу 71кг и я выгляжу шикарно. Но выгляжу шикарно не потому,что я стою одной ногой в мечте,а потому,что я просто научилась любить себя такой,какая я есть. И да,мне не повезло с телом. Каждый см моей фигуры-огромная работа над собой даже тогда,когда ты уже не хочешь ничего. И не можешь ничего. Но ты находишь силы и идешь ебашить, пока люди вокруг живут свою жизнь.

❤️Дорогие девочки, перестаньте загонять себя в самые странные загоны, перестаньте себя ненавидеть,ведь вы-самое лучшее,что у вас есть! Не дети,не муж,не соседка баба Зина. А ВЫ! Без вас не было ничего, что есть в вашей жизни. Прямо сейчас подойдите к зеркалу и скажите: "Моя дорогая, ты так прекрасна сегодня, ты выглядишь потрясающе, у тебя шикарное тело, шикарная фигура,ты-шикарная!" И говорите себе это как можно чаще. Вы просто ОБЯЗАНЫ любить себя, ведь лучше,чем вы этого не сделает никто!

#сердюкова_тело_в_дело