@supernata, я с роддома абсолютно одинаковые условия делала .Ритуал один в один перед всеми снами(перед ночным купание добавлялось).За месяц убирала грудь на сон.И когда начинался регресс сна,то сразу приучала засыпать самим.У дочки это было в 4 мес,у сына за неделю до 4 мес.Дочка привыкла за неделю,сын за 3 дня.Никакого ора по часу не было.
Хныкал-подходила,гладила.Ребенок успокаивался-я выходила.Понятно,что в самом начале я так по 10 раз заходила-выходила,но в итоге они засыпали и как бонус перестали просыпаться ночью.Только на покушать 1раз примерно.
@alna.karpenko.00, с сыном просто проводила обычный ритуал, например, помыла, одели пижамку, дала бутылочку, и положила. Выходила из комнаты и ждала , если плакал, заходила успокаивала, и снова в кроватку, и так пока не уснет. Он довольно быстро перешел на самозасыпание.
С дочкой тяжелее было, она привыкла засыпать на груди, поэтому сначала убирала ассоциацию грудь-сон, укачивала первое время на руках, до полного засыпания , потом потихоньку с рук начала перекладывать в кровать и укачивать в кроватке. С каждым разом уменьшала амплитуду качания , добавляла просто поглаживания. Постепенно так привыкла засыпать сама, но каждый раз соблюдаем ритуалы, и на сон у нее любимый пледик и мягкая игрушка. Как то так.