Какой режим дня у вашего ребенка в 2 года?
Расскажите про свой режим в два года☺️
Комментарии
Подъем в 8:30-09:00
Дневной сон 13:30/14:00-16:00
В ночь ложится 21:30-22:00
Если ходит в садик, то подъем в 7:00, дневной сон в 13:00-13:00, в ночь ложится в 20:00-20:30
Подъем с 6:00-7:00
Дс 13:00-15:00
В 20:00 уже спит в ночь.
Еда после каждого пробуждения + обед перед дс и ужин перед отбоем
Систему я объясняла в последнем своем посте по #соневы дальше будет увеличиваться вб только перед ночным сном вплоть до полного отказа от него. Если в 2г вб после дс больше, чем 5ч ребенок будет плохо спать ночь
Подъем в 8:00
Завтрак 8:30
Обед 12:20
Сон с 13:30-15:30
Полдник 16:00
Перекусы еще,щас лето долго гуляем
Ужин 19:30-20:00
Купаемся в 20:30
Укладываемся в 21:30
Засыпает в 22:00
Подъём в 8:30
Завтрак 9:00
Обед 12:30
Сон 13:00-15:30
Полдник 16:00
Ужин 19:00
Кефир 21:00
Купаться в 21:30
Подготовка ко сну 22:00
Сон 22:30-23:00
Подъем 6:30-7:30
Завтрак через мин 15-20 (не терпит, надо есть ему)
Обед к 12
Дневной сон с 12:30-13:00 спит 2-2,5 часа
Перекус после дс
Ужин 19:00
Купается и в 21:00 уже в кровати