Как правильно дышать при схватках? Советы мамочек
Девочки , что вот задумалась 🤔
А дышать как то правильно при схватках надо ? Или по ситуации разберусь ?
Комментарии
Посмотрите видео, я начала практиковать дыхание и самовнушение со 2 родов, реально есть разница!
А примерно как вводить в поисковике такие видео ?
@margoborzak моему младшему ребенку почти 10 лет, я тогда всё ещё на форумах читала))) но думаю так и вводить: дыхание в родах
Лучше вообще изучить сам процесс родов, что происходит с Вашим телом и с малышом внутри, какие бывают периоды и как себя вести, чтобы не паниковать и быть спокойной в процессе. Так и роды пройдут легче) Чем у тех, кто от страха паникует, тем самым тормозит или вовсе останавливает раскрытие)
Книгу Анастасии Ивановой рекомендую - называется гипнороды !
Конечно надо 😁а еще говорить себе мне совсем не больно🤣 Мне помогало😁
Спасибо всем 🌹 надо всё таки посмотреть видео видимо )))
Когда сильно больно можете гласные пропевать. Именно пропевать, а не орать 😂 ну это в схватках
Как дышать в потугах лучше изучите 👌
Введите Александр Кобаса, дыхание в родах. Мне ооочень помогло. Там про все периоды. Прям советую👍