Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Отекают ноги и руки? Что реально помогает мамам?

Девочки Вам от отёков что помогло ? Или помогает? Я устала ужееее стараюсь пить много воды чаи Теперь и на арбуз перешла Особо ничего не помогает ☹️ 5 мин сидеть и всё Отекают ноги руки (

Отеки при беременности Советы мамам Борьба с отеками

А на данный момент в жару больше 25 градусов вообще ничего не помогает. Пью Канефрон курсом, на весе заметила, что остановился на месте, ну и это мочегонка, бегаю часто по маленькому.

На ночь, когда совсем ноги гудят от отека, иду в прохладный душ,на ноги прям холодную лью, и ночь спокойно сплю.

31.05.2025Ответить

ИринаМама четверых детей

Мой личный опыт : я на марафоне была (стройнею😁), там узнала, что молочка, быстрые углеводы вызывают отёки. И застой лимфы. Убрала "вредные" улеводы, заметила разницу. +пью вот то, что на фото. Это не диуретик(мочегонное), а акваретик, т е не вымывает нужное. Лимфоток запускает. И нравится состав, все знакомые травки вроде, как и в аптечных чаях, но тут видимо дело, в правильном соотношении и дозировке. Работает классно, через час уже эффект и при этом не бегаешь, как с ума сошла в туалет😅

Ну и для разгона лимфы зарядку с утра делаю, руками машу, удары пятками и тд. Лимфа двигается когда работают мышцы икроножные, и верхний плечевой пояс разгоняет.

Вобщем пишите в личку, если что, подробнее расскажу 🤗