Mom.life
Как приучить 1,6 годовалого ребенка засыпать самому ?🥲
Это вообще возможно ? мои ноги скоро скажут мне пока))))))
30.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yasno1215
yasno1215
@elina_roborock, В 9 месяцев ребенок уже способен привыкать к новым ритуалам сна, но еще сильно зависит от привычных ассоциаций (например, грудь = сон). Ваша задача – **мягко разделить кормление и засыпание**, чтобы малыш учился засыпать без груди.

### **План действий для 9-месячного ребенка**

#### **1. Четкий режим дня**
- **Кормления** – должны быть **отделены от сна** (минимум за 20–30 минут до укладывания).
- **Дневной сон** – 2 раза (иногда 1, если переходит на один сон).
- **Ночной сон** – 11–12 часов с пробуждениями (ночью можно постепенно сокращать кормления).

#### **2. Новый ритуал перед сном**
Замените грудь на другие успокаивающие действия:
✅ **Купание → массаж → кормление → сказка/песенка → укладывание**.
✅ Если ребенок привык засыпать только с грудью – **сначала сокращайте время сосания**, затем забирайте грудь и укачивайте/гладьте, пока не уснет.

#### **3. Учим засыпать без груди (постепенно)**
- **Днем** – после кормления играйте 10–15 минут, затем укладывайте (чтобы не было прямой связи "грудь → сон").
- **Ночью** – если просыпается, попробуйте успокоить **без груди** (поглаживания, шиканье, соска).

#### **4. Метод "Постепенного отдаления" (если ребенок сильно протестует)**
- **1–3 дня** – кормите до полусна, потом укачиваете.
- **4–6 день** – кормите, но не давайте уснуть, укладываете с песенкой/поглаживаниями.
- **Через неделю** – кормление заканчивается за 30 мин до сна, потом только другие методы успокоения.

#### **5. Подключите других взрослых**
- Если малыш **очень зависим от мамы**, попробуйте, чтобы папа или бабушка укладывали его **без груди** (так проще разорвать ассоциацию).

### **Что делать при ночных пробуждениях?**
- Если ребенок просыпается **через 1–2 часа после засыпания** – это чаще привычка, а не голод. Успокаивайте без груди.
- Если просыпается **под утро (4–6 утра)** – можно покормить, но затем снова уложить.

**Важно:** Будьте терпеливы – изменения займут **1–2 недели**. Если малыш плачет больше 10–15 минут, успокойте его, но старайтесь не возвращаться к прежней привычке.
31.05.2025 Нравится Ответить
yasno1215
yasno1215
Нужно потихоньку снижать темп качания, отучила так за неделю
Только мой укладывался в коляске, но разницы нет.
С каждым разом качать нужно меньше и меньше, то есть снижать интенсивность качания. Когда видите, что ребенок расслабился, то нужно вообще переставать качать на несколько секунд, когда ребенок обращает на это внимание, опять слегка начинаете покачивать, не сильно
И так по несколько раз
Нужно немного потерпеть и получится
Пожалуйста, не бросайте ребенка в кроватку, не оставляйте его там плакать одного «привыкнет» бохш
Просто немного потрудитесь и точно получится
31.05.2025 Нравится Ответить
yasno1215
yasno1215
@dagoxoloxy, он не сам так начал делать, а я научила) не люблю такую реакцию, потому что я над этим работала,а не произошло чудо.

Я не учила его бросая в кроватке одного, я выше описала свои действия. Это работает, если потерпеть пару недель и не опускать руки.

Плюс с рождения выстраиваю и строго соблюдаю режим.
31.05.2025 Нравится Ответить
dagoxoloxy
dagoxoloxy
@yasno1215, нет я не говорю что это чудо. Просто силы и нервы для меня нужны чтобы такой быть
31.05.2025 Нравится Ответить
yasno1215
yasno1215
@dagoxoloxy, вы больше сил тратите на нынешний вариант 🫶🏼
Отучать потом будет еще сложнее.
31.05.2025 Нравится Ответить
tyuspajaeva
tyuspajaeva
Мой сам начал засыпать где-то месяц назад. Но я должна рядом лежать.
31.05.2025 Нравится Ответить
vdrebezgi.
vdrebezgi.
мои ноги все еще старшего укладывают 🫠
давно уже отказали мои ноги
31.05.2025 Нравится Ответить
lovi_ete
lovi_ete
Лично я бросаю в свою кроватку..
в начале проплакал 3 дня, дальше уже само засыпание появилось. Как устает, поковырявшись, так и засыпает. Решилась на это, потому что появился варикоз, а в люлька нам уже давно была мала, да и не засыпал он там дооолго долго..
31.05.2025 Нравится Ответить
dagoxoloxy
dagoxoloxy
Моя истерически плачет как только кладу в кроватку как будто ее избивают. В итоге из-за жалости она на груди только засыпает
31.05.2025 Нравится Ответить
havatimurovna165
havatimurovna165
Да, как раз хан юкх
31.05.2025 Нравится Ответить
ad.li
ad.li
я мелкого до сих пор на подушке укладываю
дочку так же качала,когда мелкий появился их двоих одновременно качала,тока одного в люльке,другую на подушке
так потом девочка постепенно научилась рядом засыпать
31.05.2025 Нравится Ответить
radima2025
radima2025
Один на ногах, другой в люльке
Третий рядом засыпает делаю массаж 😂
31.05.2025 Нравится Ответить
ad.li
ad.li
@radima2025, виии 🥲😅🥰
31.05.2025 Нравится Ответить
tyuspajaeva
tyuspajaeva
@radima2025 кстати иштт массаж еш 1емир сайниг)
31.05.2025 Нравится Ответить
eva.doloveras
eva.doloveras
До сих пор укладываю на подушке на ногах своих качаю ) засыпает
А сейчас я уже не могу качать физически, и еще скоро еще один появится,не знаю как тогда мне двоих за раз уложить 🥲🥲🥲
31.05.2025 Нравится Ответить
asi_htv
asi_htv
Вааа с 9 ти часов йол ел сахьт доллокх тхун😄цхьаъ д1а вуьж важ сам вол тоже обеих качаю
31.05.2025 Нравится Ответить
vdrebezgi.
vdrebezgi.
второго рукой будешь качать
31.05.2025 Нравится Ответить
bezsvyazi
bezsvyazi
А как вы до сих пор засыпали ?
Моя засыпала исключительно с грудью
Я думала не смогу отучить
Просто оставляла рядо с собой
Охь йос г1ертар мохь хьоькхар 3-4 дня перетерпела
Ма ша Аллах1
Сама засыпает просто Улле охь йилч
Цул дик Хума дацакх
31.05.2025 Нравится Ответить
_solnishco_
_solnishco_
Ваа😿😿 ас худийр ду теш😭
Моя тоже с грудью засыпает , ц белч так истерит еще😿
31.05.2025 Нравится Ответить
mommyspr
mommyspr
Моя тоже истерит, даже если на подушке😫
Уже и не знаю, возможно ли, что уснет рядом
31.05.2025 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Возможно
30.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также