@elina_roborock, В 9 месяцев ребенок уже способен привыкать к новым ритуалам сна, но еще сильно зависит от привычных ассоциаций (например, грудь = сон). Ваша задача – **мягко разделить кормление и засыпание**, чтобы малыш учился засыпать без груди.
### **План действий для 9-месячного ребенка**
#### **1. Четкий режим дня**
- **Кормления** – должны быть **отделены от сна** (минимум за 20–30 минут до укладывания).
- **Дневной сон** – 2 раза (иногда 1, если переходит на один сон).
- **Ночной сон** – 11–12 часов с пробуждениями (ночью можно постепенно сокращать кормления).
#### **2. Новый ритуал перед сном**
Замените грудь на другие успокаивающие действия:
✅ **Купание → массаж → кормление → сказка/песенка → укладывание**.
✅ Если ребенок привык засыпать только с грудью – **сначала сокращайте время сосания**, затем забирайте грудь и укачивайте/гладьте, пока не уснет.
#### **3. Учим засыпать без груди (постепенно)**
- **Днем** – после кормления играйте 10–15 минут, затем укладывайте (чтобы не было прямой связи "грудь → сон").
- **Ночью** – если просыпается, попробуйте успокоить **без груди** (поглаживания, шиканье, соска).
#### **4. Метод "Постепенного отдаления" (если ребенок сильно протестует)**
- **1–3 дня** – кормите до полусна, потом укачиваете.
- **4–6 день** – кормите, но не давайте уснуть, укладываете с песенкой/поглаживаниями.
- **Через неделю** – кормление заканчивается за 30 мин до сна, потом только другие методы успокоения.
#### **5. Подключите других взрослых**
- Если малыш **очень зависим от мамы**, попробуйте, чтобы папа или бабушка укладывали его **без груди** (так проще разорвать ассоциацию).
### **Что делать при ночных пробуждениях?**
- Если ребенок просыпается **через 1–2 часа после засыпания** – это чаще привычка, а не голод. Успокаивайте без груди.
- Если просыпается **под утро (4–6 утра)** – можно покормить, но затем снова уложить.
**Важно:** Будьте терпеливы – изменения займут **1–2 недели**. Если малыш плачет больше 10–15 минут, успокойте его, но старайтесь не возвращаться к прежней привычке.
Нужно потихоньку снижать темп качания, отучила так за неделю
Только мой укладывался в коляске, но разницы нет.
С каждым разом качать нужно меньше и меньше, то есть снижать интенсивность качания. Когда видите, что ребенок расслабился, то нужно вообще переставать качать на несколько секунд, когда ребенок обращает на это внимание, опять слегка начинаете покачивать, не сильно
И так по несколько раз
Нужно немного потерпеть и получится
Пожалуйста, не бросайте ребенка в кроватку, не оставляйте его там плакать одного «привыкнет» бохш
Просто немного потрудитесь и точно получится
Лично я бросаю в свою кроватку..
в начале проплакал 3 дня, дальше уже само засыпание появилось. Как устает, поковырявшись, так и засыпает. Решилась на это, потому что появился варикоз, а в люлька нам уже давно была мала, да и не засыпал он там дооолго долго..
я мелкого до сих пор на подушке укладываю
дочку так же качала,когда мелкий появился их двоих одновременно качала,тока одного в люльке,другую на подушке
так потом девочка постепенно научилась рядом засыпать
До сих пор укладываю на подушке на ногах своих качаю ) засыпает
А сейчас я уже не могу качать физически, и еще скоро еще один появится,не знаю как тогда мне двоих за раз уложить 🥲🥲🥲
А как вы до сих пор засыпали ?
Моя засыпала исключительно с грудью
Я думала не смогу отучить
Просто оставляла рядо с собой
Охь йос г1ертар мохь хьоькхар 3-4 дня перетерпела
Ма ша Аллах1
Сама засыпает просто Улле охь йилч
Цул дик Хума дацакх
### **План действий для 9-месячного ребенка**
#### **1. Четкий режим дня**
- **Кормления** – должны быть **отделены от сна** (минимум за 20–30 минут до укладывания).
- **Дневной сон** – 2 раза (иногда 1, если переходит на один сон).
- **Ночной сон** – 11–12 часов с пробуждениями (ночью можно постепенно сокращать кормления).
#### **2. Новый ритуал перед сном**
Замените грудь на другие успокаивающие действия:
✅ **Купание → массаж → кормление → сказка/песенка → укладывание**.
✅ Если ребенок привык засыпать только с грудью – **сначала сокращайте время сосания**, затем забирайте грудь и укачивайте/гладьте, пока не уснет.
#### **3. Учим засыпать без груди (постепенно)**
- **Днем** – после кормления играйте 10–15 минут, затем укладывайте (чтобы не было прямой связи "грудь → сон").
- **Ночью** – если просыпается, попробуйте успокоить **без груди** (поглаживания, шиканье, соска).
#### **4. Метод "Постепенного отдаления" (если ребенок сильно протестует)**
- **1–3 дня** – кормите до полусна, потом укачиваете.
- **4–6 день** – кормите, но не давайте уснуть, укладываете с песенкой/поглаживаниями.
- **Через неделю** – кормление заканчивается за 30 мин до сна, потом только другие методы успокоения.
#### **5. Подключите других взрослых**
- Если малыш **очень зависим от мамы**, попробуйте, чтобы папа или бабушка укладывали его **без груди** (так проще разорвать ассоциацию).
### **Что делать при ночных пробуждениях?**
- Если ребенок просыпается **через 1–2 часа после засыпания** – это чаще привычка, а не голод. Успокаивайте без груди.
- Если просыпается **под утро (4–6 утра)** – можно покормить, но затем снова уложить.
**Важно:** Будьте терпеливы – изменения займут **1–2 недели**. Если малыш плачет больше 10–15 минут, успокойте его, но старайтесь не возвращаться к прежней привычке.