Похоже на птср, конечно, успокоительных. Может быть, еще и к неврологу заглянуть.

Это действительно психотравмирующее событие.
Поищите полевой протокол дпдг Василий Смирнов. Это мой учитель, он давал бесплатные видео Как работать в экстренной ситуации. Это полностью может и не уберёт последствия, но очень поможет им не закрепиться. И потом хорошо бы поработать с психологом методом дпдг уже на глубоком уровне.

Вообще звучит не смешно. Успокоительное в плюс и хорошо бы за консультацией сходить, чтобы не зациклился на этой трагедии

Спасибо девочки,берегите себя🫶🏻
Жизнь оказывается настолько хрупка.

Абсолютно не смешно звучит. Я видела видео , это действительно жуткая трагедия. Конечно обязательно дайте успокоительное.

Нужно сделать так, чтобы мозг не закрепил цикл панической атаки

Страдать от ни годами совершенно не стоит, так как с ними можно справиться
Панические атаки могут перейти в паническое расстройство, а там рядом агорафобия и не только

У меня супруг увидел тела тюленей после того,как об скалы они убились.
в итоге рыбу теперь не ест.

Мы сегодня это видели с детьми. Нужно было доехать до друзей. Мы смотрим по навигатору пробка на 30 минут. Решили припарковаться недалеко и дойти пешком. Там идти 5 минут. И в акурат вышли к грузовику блин. Детей быстрее отворачивать. Шли обратно и еще не убрали тело, и обзор был больше, сама сегодня весь день это вижу и не могу переключиться, а еще очень запомнился запах сильный, я не знаю сколько времени она там уже лежала в духоте, мы были в 13 часов и у меня так и стоит этот запах 😓

Конечно можно, нужно