Недавно я тут сетовала на безвозвратно ушедшую молодость и выкладывала фото. А две недели назад почти полностью убрала сахар из рациона, стала 5 дней в неделю заниматься буквально по 15-20 минут и делать массаж лица. Кажется, жизнь налаживается. Стало лучше, как считаете?
Вы начали взращивать любовь к себе и это очень положительно всегда отражается на внешнем виде)
Сахар действительно вещь плохая ужасно
А спорт даже 15 минут благотворно влияет
А вы прям помолодела и правда
Подскажите, массаж лица где- то из интернета берете?
Лицо свежее стало, брови приподнялись и скулы
у меня вот такой криомассажер Роликовый массажёр с охлаждающим эффектом Noor Market
https://www.wildberries.ru/catalog/221575003/detail.aspx
Вот такой микротоковый Микротоковый массажер для лица от отеков и морщин HARISㅤ
https://www.wildberries.ru/catalog/333227644/detail.aspx
И обычный скребок гуаша. Ими делаю просто по массажным линиям как на фото.
А зарядку для лица взяла в аккаунте в инсте у Арины Рыковой, могу вам чуть позже ссылку прислать, когда ВПН включу
Да, стало намного лучше!👍☺ Свежее, веселее, моложе🥰 так держать! У Вас было лицо уставшего человека, как у меня сейчас. Действительно надо подключать услажнения. Спасибо за пост! 😘 Дальнейших Вам успехов!
Большое спасибо 😊 и вам! Уверена, что и у вас всё получится ❤️
Прекрасно и так выглядите, главное хорошо себя чувствовать 😊 👌
Желаю вам расцветать, чтоб , самой в себя влюбиться)))😍
Больше прогулок на свежем воздухе, лимфу надо включать массажи, бани, пробежки..
Людей добрых рядом, больше позитивных моментов 😉
Витаминов обязательно, чтоб не было дефицитов, работа ЖКТ очень важна.
Режим сна особенно влияет на внешний вид. Пораньше лечь стараться..
Со сном вопросики пока, к сожалению 😅 больше 6,5-7 часов не получается, и мне этого маловато. Но работаю с тем, что есть. Спасибо вам огромное!
Просто уставшая на первом фото, а так очень натуральная красота. Любите себя
@kate.romanova, если хотите, то пусть обязательно сбудется.
Так получилось, что я жила там 3 мес с мелким практически вдвоем. Годик тоже там отметили 🙈много теплых воспоминаний.
вам понравилось там жить? Я приезжала максимум на 15 дней, поэтому кажется, что не познала возможных минусов. У меня отец живёт в Болгарии на курорте и говорил, что зимой всё вымирает и даже магазинов мало открытых. Но почему-то кажется, что такое не про Бенидорм. Было бы невероятно интересно там пожить немного❤️
зимой там тоже все вымирает , + с ноября и по март жуткие ветра. Мне показалось, что % приехавших там сильно превосходит местных (для кого-то это плюс). На постоянке я бы не хотела там жить. Но тусить с внуками осенью было бы неплохо 😆 Честно, в самом городе кроме пляжа , лестницы и пары смотровых особо делать нечего. Мне очень нравилось на день на электричке выбираться по соседним деревням типа Виллы Хоеса 👌 ну и Террамитика очень хороший зоо с большими открытыми вольерами.
Скорее всего разные фазы цикла, сейчас овуляция. В неё мы лучше выглядим
Извините, но перелистнув фото, вслух сказала «хера се!»
Это реально за 2 недели???
Все, я доела мороженку и тоже отказалась от сахара!
Утром зарядку сделала, надо после тихого часа тоже размяться!!
Мотивируете ♥️
Мне почему-то кажется, что дело даже больше в отёках, чем в мороженке😅 на первой фотке я вся в воде, массаж и зарядка разгоняют всё это дело
я сейчас вся в декрете полнейшем, оттуда отеки, синяки под глазами и общая задолбанность 🙈
Ничего, скоро это пройдет, я это знаю)))
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Не знаю, дело в ракурсе/освещении или нет, но по мне так лучше! Свежее
Екатерина Романова··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо 😊
Ильина Надя ·
Мама сына (7 лет)
Вы начали взращивать любовь к себе и это очень положительно всегда отражается на внешнем виде)
Екатерина Романова··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Пожалуй ❤️ благодарю!
Ильина Надя ··
Мама сына (7 лет)
я создала канал с практиками по энергии, могу пригласить 🤗