Как быстро похудеть после родов на ГВ? Личный опыт мам
Девочки всем доброго вечера!) кто как быстро сбросил свои лишние килограммы на гв?) 5 июня будет два месяца как родила, вес стоит на месте
Комментарии
На гв доп расход 500-700 ккал в день. То есть если питаться как обычно, без ночных зажоров булками и шоколадом, то будете сами худеть
У меня 2,5 мес вообще абсолютно стоял вес, как из роддома вышла(
Потом начал снижаться планомерно (активность и питание не меняла)🤞🏼🤞🏼🤞🏼
У меня 19.06 будет 2 месяца)) тоже очень медленно уходит вес) сколько скинули с роддома?
Почему-то у меня как раз на ГВ вес уходит быстро без всяких диет.
Набрала 25 кг за беременность, из рд вышла -16 кг, остальные 9 плавно ушли за 8-9 месяцев. Но я ничего не делала, еда много 🙈
Я тут без гв задаюсь каждый день этим вопросом, хотя бы 23 свои скинуть😄
До 6 месяцев вес медленно уходил, после стал снижаться очень быстро. Хочу теперь снова поправиться.
До полугодп дайте организму восстановиться) даллше уже будете думать, если останется что-то лишнее