Как считать калории? Лучшие приложения для мамочек!

Девочки, кто где и как считает калории? Какие есть хорошие приложения? Интуитивно прикидываю, вроде не много за день выходит, вес потихоньку падает, но хотелось бы, чтоб прям видеть сколько в день и какой дефицит.