Каша на завтрак: как правильно считать калории?
Подсчитываю каллории за день. По утрам ем кашу. И сегодня офигела сколько калорий в каше.
Вот думаю, что неправильно подсчитываю. На упаковке пишут количество на 100 грамм сырого продукта или готового?
Комментарии
Читайте также
Девочки на ив, как дорого Вам обходятся смеси для ребенка в месяц, сколько коробок и по деньгам, подсчитывали? Какими…
Девочки на ив, как дорого Вам обходятся смеси для ребенка в месяц, сколько коробок и по деньгам, подсчитывали? Какими смесями пользуетесь?
Мне вот интересно, кто нибудь подсчитывал(ет), сколько денег выходит на еду в день на человека?
Мне вот интересно, кто нибудь подсчитывал(ет), сколько денег выходит на еду в день на человека?
Девочки,а никто для себя не подсчитывал,хлеб выгоднее покупать или печь?
Девочки,а никто для себя не подсчитывал,хлеб выгоднее покупать или печь?
Девочки, а кто-нибудь подсчитывает количество шевелений малыша за день? Или не заморачиваетесь?
Девочки, а кто-нибудь подсчитывает количество шевелений малыша за день? Или не заморачиваетесь?
Мария Новых💖·
Мама дочки (6 лет)
Сырого конечно. На 100гр крупы.
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Калорийность там в сыром виде написана. Никто же не знает, на молоке или на воде вы будете её делать)
Евгения··
Мама дочки (2 года)
А каша на завтрак - вовсе не лучший завтрак, а если это еще и каши быстрого приготовления, то тем более) Он должен быть, в идеале, богат и белками, и жирами, и углеводами. Очень сытный)
Nata··
Мама дочки (2 года)
я обычно кашу ем и яйцо. Или омлет. И кофе растворимый с молоком
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Каша на самом деле не так калорийна) там сырого то продукта немного получается)
Nata··
Мама дочки (2 года)
189ккал, что-то маловато
Анастасия··
Мама сына (3 года)
ну так это норм же по ккал) она же сытная) а я тут булочку купила, решила посмотреть ккал, так там 440 ккал в одной маленькой всратой булке 😂 короче с кофе у меня обед на все 700 ккал вышел 😂😂😂 только я нифига не наелась
Nata··
Мама дочки (2 года)
да, булки зло, но вкусные.
Вот я утром кашу вбила и 2 вафли, и поняла, что весь день голодать 😄
Сейчас исправила калории, теперь недобор. Но я котлету и яблоко не вбила