Что бы вы посоветовали себе беременной на начальных сроках??))
Например, не лениться и делать йогу или мазаться маслом от растяжек??
Время летит со скоростью света, а я ничего не делаю полезного для себя🥲
Ничего. Обе беременности с самого начала наслаждалась положением, хотела - активничала, хотела - ленилась. Полезно быть спокойной и наслаждаться положением. И меньше сравнивать своё положение с другими.
Масло от растяжек лишним не будет, но и не поможет)
получать больше позитивных эмоций, по возможности увеличить финансовую подушку безопасности.
я думала, что со второго триместра начну заниматься йогой, больше гулять и т.п, но в итоге больше отдыхаю. с начала беременности добавила в рацион больше фруктов. ещё в приложении maam есть советы по питанию на каждую неделю
Расслабиться, замедлиться и кайфовать 👍 еще для меня был плюс, начать покупать все заранее и подготовить сумки недель к 30, потом уже лень и тяжело с животом. И почитать/ посмотреть видео, что делать с ребенком вообще, т.к в роддоме мне молча сунули дочь и ушли, ничего не показали как делать, хотя я просила показать хотя бы как жопу мыть и памперс менять и кормить. Хорошо, что я посмотрела кучу видео и разобралась сама😀
Еще читала книгу « я беременна, что делать», рекомендую .
И жалею, что не пошла на фотосессию и вообще редко снимала себя на видео и фотографировалась .
про фигню в интернете полностью согласна. туда же идут книжки про беременность. в одной вообще было написано, что ребёнка нельзя планировать и высокий доход, хороший муж, отличные условия жизни это не показатель того, что вы готовы к ребенку. на этом и бросила
Мне немножко жаль, что я не регулярно записываю всякие штуки в альбом и не фоткаюсь так часто, как мне хотелось бы) опять же для альбома) старшей дочке 14 лет и я вообще ничего не помню из той беременности уже, очень бы пригодился такой альбом
Наслаждаться и много отдыхать 🤗
Не жрать много сладкого и на ночь, что бы ляхи так сильно не толстели😂 и делать хоть небольшую зарядку, что бы попа не обвисала
Наслаждаться жизнью , спать , вкусно кушать , мазаться увлажняющими и платающими кремами . А вот уже недели с двадцатой по питанию уже начать следить .
Ничего. Обе беременности с самого начала наслаждалась положением, хотела - активничала, хотела - ленилась. Полезно быть спокойной и наслаждаться положением. И меньше сравнивать своё положение с другими.
Масло от растяжек лишним не будет, но и не поможет)
Наслаждаться беременностью 🥰 каждым днем)) а так, я бы ничего не меняла) я была очень активная всю беременность и первую половину вообще на правильном питании) все прошло идеально и на позитиве)) наверное поэтому никакого негатива ни на каком этапе не испытала) ничего не болело ни в каком триместре )
И точно бы не советовала себе «лежать». Движение - это жизнь, к тому же - здоровая жизнь) если нет противопоказаний, занимайтесь всем, чем хочется)
Для меня лежать тюленем - было бы самым адским наказанием.
Делай, что хочешь, хочешь лежать весь день - лежи без чувства вины, потом такая возможность будет редко и самое главное не нервничать ! Отказаться от всего и всех кто портит настроение
Масло от растяжек лишним не будет, но и не поможет)