Тоже кушала все, думала все это совдеп про диету и пр., потом у ребенка появилась аллергия, сыпь по всему телу, сразу после кормления, но я это не связывала, ведь питание мамы никак не влияет думала я, и стала убирать и менять разные крема, которыми пользуемся, порошки для стирки и тд, но ничего не помогало, ну и поняла что на мое молоко, аллергия, на какую именно еду еще не понятно, но сыпь появляется сразу после кормления, каждый раз, так что, будьте все же осторожнее с аллергенами :(

Ни с одним не держала в еде. Только алкогольное естественно исключила

Только в алкоголе и сдерживала)

Никакой диеты

Нет.
Если б я еще диету держала , то поехала бы в психушку.
К тому же ребенку нужны витамины и минералы. А с одной гречки этого не будет

Ничего не держала. С роддом приехала, съела шашлык, тортик и колой запила 🤣

Если у вас самой нет проблем с ЖКТ ( нет вздутия, изжоги , аллергии на продукты), то ешьте все, что привычно, но в пределах разумного. Все съеденное вами - получит и ребёнок через молоко. Если вам важно воспитать ребёнка с правильным пищевым поведением, то лучше держаться не диеты, а здоровой пищи. Надо есть как можно разнообразно. Рыба особенно вам сейчас важна. Но не скумбрия хк, конечно. А хек, минтай, пангасиус. Мой ребенок сильно реагировал на сомнительные продукты, типа колбасы / сосисок . Так как у меня заболевания ЖКТ. Я сама плохо переносила, и мой ребёнок в том числе. А вредности хотелось поесть , конечно.

Нет никакой диеты. Исключила только полностью коровье молоко и всё, что с ним связано (творожки, сырки творожные, йогурты и т.п.) - на то были причины.

На гв диета не нужна

Слышала разное мнение,что еда не как не связана с коликами.
У нас конечно их ещё нет,но хочу понимать к чему готовиться

На гв не нужна диета

Тоже только алкоголь исключала, в остальном ела как обычно

Со старшим бесполезно держала(пелиатр на потничку, говорила аллергия), ну, если не считать , что очень похудела.
Со средним и малым ела/ем всё

И не надо ограничивать себя в еде 😳 ешьте на здоровье

Не держала