Девушки, давайте поговорим о том, что мы чувствуем в родах?

Женщина в родах — очень уязвима.

В её теле происходят непривычные, порой пугающие процессы:

схватки, которые становятся всё сильнее, гормональные перестройки, эмоциональные волны, переживания за малыша…

Это может быть страшно. Особенно если рядом никого нет.

Тело бросает то в жар, то в холод.

Может быть больно, одиноко, непонятно.

Можно легко сломаться — просто от усталости, тревоги, боли…

Именно в этот момент женщине необходимы:

▫️ забота без слов

▫️ уверенные руки, чтобы сделать массаж или помочь сменить позу

▫️ физическая помощь: подать воду, открыть окно, накрыть пледом

▫️ поддержка без обесценивания — «ты справляешься», вместо: «что ты расклеилась»

▫️ постоянное, непрерывное присутствие спокойного партнера

▫️ ясные объяснения: что происходит с телом и что будет дальше

▫️ слова, которые придают сил

▫️ кто-то, кто направит, подскажет, похвалит

И всё это может дать доула.

Доула знает, через что ты проходишь.

Она чувствует, когда лучше промолчать, а когда — сказать нужные слова.

Она рядом всё время: от начала родов и до пары часов после.

Не уходит, не торопится, не оценивает.

Доула делает массаж, следит за обстановкой, помогает тебе и может помочь партнёру…

Она может взять на себя контакт с персоналом, чтобы ты оставалась в том родовом состоянии..

Такая поддержка может быть для тебя как офлайн, и онлайн!

Ты не одна.❤️

С доулой — ты в заботе, в безопасности.

💟Роды могут быть другими.

Не страшными, а осознанными.

Не одинокими, а тёплыми и бережными.

Если откликается — напиши мне, я расскажу тебе, как доула может быть рядом именно в твоих родах.

#доула #роды #подготовкакродам #поддержка #родысдоулой #родыодесса #родыбезстраха #родывроддоме