СЕНСОРИКА И АППЕТИТ

✔️Представьте ситуацию:

Ваш ребенок сидит за столом, перед ним в тарелочке клубника и сыр

🍓🧀

Сок от клубники стекает на кончик сыра и окрашивает его в красный цвет… и … вы получаете бурный протест от ребенка, что этот сыр ему не подходит, он его есть не будет, надо заменить

❓❓❓Знакома ситуация? Тогда этот пост для вас!

✨ Возможно вы знаете:

каждый из нас обрабатывает поступающую информацию посредством сенсорных систем (зрительная, тактильная, вкусовая … и тд)

✔️ Разберемся на примере еды: когда мы, например, смотрим видео с едой – мы можем захотеть есть (зрительная система),

или почувствовали запах только что запекшегося пирога с кухни – и вот уже «слюнки потекли» (это обонятельная система сработала) или, например, мы можем чистить арбуз от косточек и захотеть есть, потому что на кончиках наших пальцев находится большое количество рецепторов (тактильная система)

💔Но, к сожалению, мозг большого количества современных детей неправильно принимает, фильтрует и обрабатывает сенсорную информацию, а также некорректно дает сенсорный ответ, отсюда могут возникнуть проблемы.

❣️Более двух третей детей с особенностями сенсорной обработки имеют проблемы с питанием

КАК ВЕДУТ СЕБЯ ВЫСОКОЧУВСТВТЕЛЬНЫЕ ДЕТКИ ЗА СТОЛОМ:

🔘 очень внимательны к деталям, к изменению вкусов, температур,

🔘не любят «скользкие» и «мокрые» продукты, чаще предпочитают суховатые, хрустящие текстуры

🔘 в еде бывают очень стабильны в выборе пищи, температур и текстур

🔘 могут даже проявляться рвотные позывы, если они попробуют или даже увидят что-то неприятное.

🔘 продукты со смешанной текстурой могут вызывать у ребенка неприятие и отрицание (суп, рагу, салат)

КАК МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ВЫСОКОЧУВТВИТЕЛЬНОМУ РЕБЕНКУ?

✅ Не строить завышенных ожиданий, не сравнивать его с другими детьми.

Если соседская малышка Катя может съесть даже засохшую гречку с пола, а ваш ребенок теряет аппетит даже если вы просто перегрели суп на пару градусов – это не значит, что с вашим малышом что-то не так, просто у него другой тип сенсорного восприятия

✅ Исключить лишний шум, давление и отвлечения во время трапезы (вывести собаку из кухни, выключить телевизор итд)

✅ Обращать больше внимания и учитывать предпочитаемые ребенком текстуры, температуры и другие сенсорные характеристики

✅ Вместо сложных блюд предлагать простые продукты

✅ Ну и конечно отдельный вид проработки вопроса – сенсорная интеграция, но это уже отдельная большая тема

Делитесь в комментариях, замечаете ли сенсорные особенности за столом у вашего ребенка?