Марина
dzerinshmarina
Марина·Мама четверых детей
post image

Творожно-гречневая запеканка

✅КБЖУ:188/11.2 / 5.7 / 23.7

Ингредиенты:

▫️Гречневая крупа 1 стакан

▫️Творог 200 г

▫️Йогурт натуральный для теста 0,5 стакана

▫️Йогурт для смазывания 1-2 ст. ложки

▫️Яйцо 2 шт.

▫️Сахарозаменитель (стевия) по вкусу

▫️Соль 0,5 ч. л.

Приготовление:

▫️Крупеник готовится на основе гречневой каши, поэтому сперва нужно ее отварить.

▫️В немного остывшую гречневую кашу добавьте творог, йогурт, яйца, сахарозаменитель и соль и хорошо перемешайте. ▫️Выложите эту массу в форму для запекания, смажьте сверху йогуртом и поставьте в разогретую до 180С духовку на 30-40 минут — до легкого зарумянивания запеканки.

▫️Есть творожно-гречневую запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде

ПП РЕЦЕПТЫ 🌶️

29.05.2025
2

Комментариев ещё никто не написал.