«Я вроде всё делаю правильно… но почему мне всё так трудно?»

Часто на сессиях звучит именно это.
В жизни человека есть работа, дети, партнёр, список задач и высокая планка, но нет ощущения радости, уверенности и простоты.

И вроде бы всё по плану.
И вроде бы всё как надо.
А внутри тяжесть. Усталость. Пустота😔

Мы привыкаем жить «на автомате», делать «как положено» и теряем связь с собой.

🔹Что я хочу на самом деле?
🔹А мне вообще хорошо в этих отношениях?
🔹Я правда хочу это делать или просто боюсь сказать «нет»?

Такие вопросы не принято задавать вслух.
Но именно с них начинается путь к себе.

Не к идеальной жизни.
А к настоящей, где вам спокойно, понятно, где вы в контакте со своими желаниями и границами.

И если внутри есть ощущение:
«Что-то не так, но я даже не знаю, с чего начать...»
это уже достаточно, чтобы начать❣️