mama081019
𝓨𝓾𝓵𝓲𝔂𝓪
Девочки всем доброй ночи
У кого случаются часто судороги ночью в икроножных мышцах? Как вы помогаете расслабить мышцу, что делаете? P.S ночью как схватило , больно ужасно, мышцы колом встали , аж в пот бросило несколько раз, не могла долго отпустить
У кого случаются часто судороги ночью в икроножных мышцах? Как вы помогаете расслабить мышцу, что делаете? P.S ночью как схватило , больно ужасно, мышцы колом встали , аж в пот бросило несколько раз, не могла долго отпустить
28.05.2025
4
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
flowers_greenrose
Носок тяните на себя, отпускает
29.05.2025 Нравится Ответить
bounty13
В моменте мне муж тепло кутал ноги и судорога проходила. Только во время беременности было, после все прошло
28.05.2025 Нравится Ответить
mama_amirki
Магний надо пить. Но если уже ночью схватила судорога, то нужно потянуть пальцы этой ноги на себя. Тогда икроножная мышца отпустит. У меня все 3 беременности судороги были. И это действительно помогает
28.05.2025 Нравится Ответить
pharm.doc
Если судороги регулярные, очень болезненные, не проходят это повод обратиться к врачу (неврологу или терапевту) и сдать анализы. Возможно у вас дефицит магния, кальция или варикоз
28.05.2025 Нравится Ответить
lleee
Магниевое масло мазала или ванны с солью эпсома или просто ванна с магниевой солью
28.05.2025 Нравится Ответить
mama081019
Гемоглобин норм
Железо низкое очень.
Магний начала пить сегодня, надеюсь на лучшее
Железо низкое очень.
Магний начала пить сегодня, надеюсь на лучшее
28.05.2025 Нравится Ответить
andalucia
Ходила на массаж, пила магний и спала с иголкой на прикроватном столе
28.05.2025 Нравится Ответить
greysgreat
Тоже сначала написала про иголку,потом удалила😁,но говорят помогает,хотя сама так не делала
28.05.2025 Нравится Ответить
greysgreat
У меня частенько раньше такое было,ужасное чувство.Помассировать,похадить или потянуть носок к себе,а так конечно надо какие-то меры предпринимать.А у вас из-за чего,у меня из-за плоскостопия 3 степени,но сейчас судороги прекратились, тьфу,тьфу,давно нет,раньше даже могли быть,когда иду,могла внезапно упасть😢
28.05.2025 Нравится Ответить
mama081019
У меня думаю от переутомления ночью так схватило, вчера весь день за рулем , нога затекала иногда и плюс у меня на этой ноге варикоз давно уже , иногда хватает ночью но не так сильно как было этой ночью🤦🏼♀️
28.05.2025 Нравится Ответить
_888_
Пила железу щас нет такого, а так всегда такое часто было и во время беременности прям каждый день
28.05.2025 Нравится Ответить
krmv
Слышала что нужно встать, не лежать массировать, или поставить на холод поверхность
28.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также