Как похудеть, если вес изменился на 1 кг, а кажется на 5?

Question

Как похудеть 🫣мой вес с прошлым годом изменился на 1 кг, а такое ощущение что на 5
 Широкая талия , бока, и ляжки 😭

Stasya · Answer

Качнуть лимфу

Alisa · Answer

Мне помогло исключить ужин. Заменила на йогурт греческий и чай. 
Так же массаж сухой. Йога. Занимаюсь дома по телефону rutube "Любайога".
Обёртывания делала 2 раза в неделю.

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Евгения · Answer

Могу ссылку дать на чат пп в вотсапе. Мне нравится, результат хороший

татьяна · Answer

Отёки может

мать · Answer

Если спортом не занимаетесь, то это тупо возрастные изменения...

Настя · Answer

Раз вес почти тот же, может это отеки? Я не эксперт совсем, просто предположение.

Как похудеть, если вес изменился на 1 кг, а кажется на 5?

Комментарии