Как отказаться от сладкого и сбросить вес? Личный опыт мамы
Встала на весы только что и обалдела 😳 53 😍
Это все отказ от сладкого, мне просто его не хочется, после прочтения книги. Рекомендую сладкоежкам.
Цель 52 кг все ближе… с понедельника выхожу на работу после декрета и возобновляю тренировки, пока мягкие, типо йоги, гибкости
lyly·
Мама двоих (младенец)
Как отказаться та😭я капец как заедаю недосыпы ночные сладким
Алёна··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Прочитайте книгу
Алёна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@fly_19, @katerinka2222, вот писала https://mom.life/post/682b18806bdac026464d56e6
Екатерина··
Мама троих детей
Вы покупали книгу или бесплатно где то можно найти?
Алёна··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
на Литрес покупала
Айгуль··
Мама дочки (2 года)
если подпиской яндекс пользуетесь, там есть яндекс книги, можно почитать там
Екатерина·
Мама троих детей
Какой изначальный вес?) за какой промежуток времени удалось похудеть?)
Ксения·
А сколько было, когда отказались?