Как книга помогла мне отказаться от сладкого и сбросить вес?

Как начала читать эту книгу, пару дней назад, ни разу не съела никакой сладости и сейчас только поняла и не хочется ведь даже…

Если вы тоже сладкоежка, вся семья ест сладкое, очень рекомендую 🙃

И на весах минус 500гр 😀 застряла последнее время между 55 и 54.5, наконец-то ровно 54. Мечта 52 и с мышцами