Аудиокниги или бумажные? Как читать вдумчиво?

В эру цифровых технологий, когда информация буквально сносит нас, важно уметь остановиться 🕰️📖

Аудиокниги в наушниках или Маруси/Алисы (которые по команде могут начать повествование любого произведения) – стали нашими верными спутниками.

Удобно? Бесспорно ✅

Я сама очень люблю подкасты или слушать лекции, и курс в том числе можно изучать в таком же формате.

Но чаще (не говорю, что никогда) – это не про вдумчивость и глубокое погружение в материал.

Потому что обычно с классным или полезным материалом в ухе есть большой соблазн начать делать бытовые дела 😏🙈

И тогда аудиокнига или подкаст становится просто фоном.

Поэтому я хочу напомнить о ценности настоящего, «бумажного» чтения.

✨ Ведь это не просто перелистывание страниц — это время вдумчивости и погружения в себя. Можно выписать или ✏️ подчеркнуть мысли, которые очень откликаются.

🔖Сделать закладку, чтобы потом вернуться и перечитать ещё раз.

Саморефлексия, в общем, если говорить по-современному 😉

Из моего опыта, наработанного годами практики, сложился список книг-любимчиков по беременности и родам, которыми я хочу поделиться с вами:

📗Мишель Оден «Возрожденные роды»

⠀

📘Грантли Дик-Рид «Роды без страха»

⠀

📔Фредерик Лебуайе «Рождение без насилия»

⠀

📕Дарья Стрельцова, Алишани Акин «9 месяцев и вся жизнь»

⠀

📙Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша», «Ваш малыша от рождения до двух лет»

Если какая-то из книг вам не «зайдет», не переживайте. Просто начните читать другую 😉

⠀

Может у вас есть предложения, чем дополнить этот список? Делитесь в комментариях