iamnastyaa
Просто Настя
Как боролись с бессонницей? Встаю посреди ночи и не могу потом уснуть😭
28.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anastasia.3883
Просыпаюсь, ем, ложусь снова 🤣
28.05.2025 Нравится Ответить
olya.musya.90
Тоже мучаюсь ..... То в туалет надо пять раз за ночь , то суставы ломит , то просто начинаешь злиться , что не получается уснуть и естественно от этого сна ноль
28.05.2025 Нравится Ответить
vrash_viktoriya_leonidovna
Здравствуйте!
В 3м триместр беременности нарушения сна-частая проблема, но с ней нужно пытаться справиться.
Среди лекарственных препаратов возможен приём глицин по 3 таблетки перед сном или валериану в виде чая.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
За 4 часа до сна не берите в руки гаджеты, не смотрите телевизор, не пейте крепкий чай, гуляйте, лёгкий массаж головы и плечевого пояса.
В 3м триместр беременности нарушения сна-частая проблема, но с ней нужно пытаться справиться.
Среди лекарственных препаратов возможен приём глицин по 3 таблетки перед сном или валериану в виде чая.
« Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице разрешены во время беременности.
За 4 часа до сна не берите в руки гаджеты, не смотрите телевизор, не пейте крепкий чай, гуляйте, лёгкий массаж головы и плечевого пояса.
28.05.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении