Как худеть, питаясь привычной едой? Личный опыт мам!
«БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ» 💪🏻
Старт -6 июня.
На странице можете увидеть шикарные результаты моих девочек.
К каждой проблеме особый подход (проблема со здоровьем имеется в виду)
Учу есть привычную для нас еду и худеть 🔥
Так жалко что сюда невозможно закидывать видео моих рецептиков и мотивашки 🫠
Комментарии
Напишите мне пожалуйста по номеру в ватс 🩶
89389913111
А можно узнать сколько человек в группе у вас бывает?
@zaira.bb, очень легко скинете, если будете следовать всем моим рекомендациям 🫂
@atfa05, за какой промежуток времени? Я так разошлась, хочу за месяц сделать невозможное 🌝
@zaira.bb, на этот вопрос я не могу вам так ответить, так как у всех организм разный.
Есть те, кто нарушают питание…
И есть те кто вообще не нарушают.
Одна в текущем марафоне за 3 недели скинула 11 кг
Есть та которая за 2 недели -7 кг скинула
Так же есть те кто в месяц 5 кг скидывают.
Это всё индивидуально
В середине последнего марафона я забеременела и перестала делать отчёты вообще всё делать перестала, потом беременность прервалась после первого скрининга и я набрала ещё 7 кг. Теперь я 80 кг, примешь меня?
Дала эзар балех ял хийла 🥺🫂
Дала эхартахь Пайде хуьлитийла 🥺🫂
Пошли в марафон который начнётся 6 июня.
За числом 80 стоит 90, поэтому бери себя в руки
@atfa05 Дел рез хил Фатима❤ запиши меня тогда в этот марафон, я хотела тебе в вацап написать но номер почему то не нашла
@alinaagaeva789, 89389913111
Напиши на ватс 🩶
тоже хочу попробовать:)