Почему даже любящие пары превращаются в соседей?

Живем как соседи, ни разговоров, ни близости. Как снова стать парой?

Раньше мы засыпали в обнимку, теперь в разных комнатах и в разное время

Каждый в своем телефоне
Хорошая новость. Причина не в том, что "разлюбили". Многие пары со стажем и детьми незаметно скатываются в режим "родители/коллеги". Отношения не успевают адаптироваться к быту, новой ответственности и заботам. Никто не в режиме "мы пара". Эмоции на стороне - в хобби, сериалах или фантазиях, и по факту вы уделяете другим людям больше внимания, чем друг другу.

Обиды копятся, а диалога нет. Он молчит, потому что "и так всё ясно". Она злится, потому что "он не понимает". Кто во что горазд, паника привязанности может иметь самые неприглядные формы(.

Если вы уже заметили ситуацию, это первый шаг. Желание вернуть близость не каприз. Это та самая естественная  для всех нас потребность в привязанности. Кризисы в отношениях нормальны. А для перемен к лучшему не нужны скандалы или подвиги. 

Ваша ситуация не тупик, а перекресток. Его можно и нужно пройти.
1. Перестать ждать, что "само наладится". 
2. Начаться менять привычки в мелочах
3. Вспомнить, что вы не только родители, но и мужчина и женщина, которые когда то выбрали друг друга. 

Семья это не только совместный быт и дети, это прежде всего вы двое.

Были ли у Вас подобные кризисы в отношениях? Что помогло преодолеть их?