Понимаю переживания, но сильно волноваться не стоит, все будет хорошо! Но можно растительное успокоительное попить. Фитоспокоин от Витамир хороший, и не будет состояния овоща, но и лишней дерганности не будет тоже.

Да ни как. Идите и все. Главное ворваться в бой. Я еще эспумизана выпила, ибо в животе от волнения был ураган 😆😆😆

Нужно взять себя в руки, и дома как следует подготовиться. Тоже боялась, но сдала защитила хорошо. А вообще, раз вашу работу допустили до защиты, значит хорошая работа и просто нужно хорошо её рассказать всё.

Без оценки точно не уйдете 😇
Первый диплом защитила беременная, гармоны и тд, я скрывала, я думала все конец, комиссия завалит меня из-за моих слез и мычания, но на это никто не смотрит, главное знать свою тему, второй раз было волнение в разы хуже, и тоже все закончилось на отлично.
Я сама из Каменска-Уральского, в этом городе нереально не защитить диплом 🤣🤣 если только не в УРГэУ учишься

Перед камерой расскажите сами себе. Посмотрите, отметьте какие минусы видите - может голос дрожит, руки перебирают листочки, может в каких-то пунктах запинаетесь и стоит их подучить, и тд. Будете уверены, что придраться не к чему и все сдадите спокойно. А если найдете к чему придраться, то либо постараться исправить, либо знать слабые места и быть готовой, что могут обратить внимание. Но на самом деле валить никто не будет. Они свой рейтинг терять не намерены, зп за несдачу, показатели учебного заведения и все в этом духе. Это не выгодно. Только если студент ну прям совсееем тупень-затупень, ничего не знает, вытянуть его не реально, учился на 2 и кучи долгов, то могут поставить пересдачу чуть позже и все.

Еще как вариант попробуйте кому-то рассказать (по видео позвонить или в гости сходить), мужу поспокойней будет, так что лучше тому, кто не настолько близкий 😁
А так, можете дыхательные техники поискать, еще пустырник/валерьянку и тп за недельку до сдачи попить, как раз накопительный эффект будет. Некоторым помогает физ.нагрузка в моменте (но есть риск вспотеть конечно) - поприседать, попрыгать, и тп - эндорфины в кровь поступят и будет поспокойней

Спокойна защитила, все выучила и защитила на 5 😀

Все сдают и вы сдадите, просто как в школе стихотворение рассказать👍😁у доски

Госы же сложнее, диплом ты сам писал, никто лучше тебя его знает, а вот госы да, стресс

Ой, я так переживала. Столько добавляла и переделывала диплом. Я почти у всех преподавателей с кафедры советовалась по расчетам, как лучше сделать, сколько таблиц вывести. Что когда пришла на защиту, они смеялись над моими переживаниями.🤣 5

Вообще у них нет задачи завалить вас, чтобы потом опять все слушать по новой. Все нормально будет.

Не нужно боятся, вытянут всё равно, им не нужны плохие результаты. Это их рейтинг

По себе скажу, никак 😂🙈 на защите чуть в обморок не упала 😂 ну ничего, 5

Диплом это такая ерунда, говорю вам ,как человек который много раз сидела на защите ,выйти и рассказать небольшую речь, где и вопросы то только по вашей теме. Все настроены на позитив.

Жизненные ситуации намного серьёзнее.

Просто представьте что все такие же люди которые сидят на унитазе, спят едят (члены комиссии)и им нужно быстрее домой по своим делам....

Прекрасно понимаю, сама на защиту шла с полным ощущением провала. В итоге 5

Незащитить диплом невозможно 😄