Мой белок на время сессии)
готовить нет ни сил ни желания,как и есть в принципе,поэтому на свои 150 углей ем хлеб!и больше и не хочется (кто бы сказал раньше,когда на рисе голодно😄)
Рацион рыбка с хлебушком,яйца и творог👌
1650 калориев за день