Как справиться с тревогой? Проверенные советы мамочек
Доброй ночи.
Может быть, кто-то посоветует толковые таблетки от тревоги? Такие, чтобы курсом пропить и при этом вести обычную жизнь.
Я очень тревожный человек с рождения. В детстве постоянно переживала за родителей, потом у меня появились жуткие ПА в 20 лет. Потом я переживала за себя ( искала болезни🤦♀️), вышла замуж - это вылилось в постоянные переживания, что изменит муж🙈, родился ребенок- теперь я постоянно переживаю за него. Когда температура- надумываю самые страшные вещи, пару раз болела голова - надумываю страшные вещи и постоянно боюсь, что снова будет болеть и это что-то страшное🙈🙈Даже, когда всё хорошо, я постоянно переживаю: а вдруг.
У психологов была, антидепрессанты пила( больше не хочу(!) Глицин пила,афобазол пила. Уснуть и ни о чем не думать помогают 2-3 бокала вина перед сном. Но я понимаю, что это не выход. Устала постоянно испытывать это чувство тревоги, сил нет.
Екатерина ·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Мне кажется с какими проблемами не помогут простые таблетки . Нужен как минимум курс с психологом, разобраться.
А чего не хотите антидепрессанты?
·3 отметок «Нравится»3·Ответить