Про сон/гв Софии 😴

Когда я ушла в декрет по Бир , начала изучать роды ,гв и вообще что же делать с ребенком в первое время, а вот про сон как-то не особо много читала 🤷🏼‍♀️
Когда Софийка родилась у нас было совместное пребывание в роддоме , она много спала и мне приходилось ее будить что бы покормить ( сначала молозивом) молоко пришло ко мне на 2 день , а дочь спала почти 5-6 часов , воооот тут-то я и поплыла , грудь налилась размера с арбузы , ревела я весь вечер и ночь 😭 дочь спала , я не могла ее разбудить и ей хоть бы что 🙄 На 3 день нас выписали , муж привез молокоотсос и я пыталась сцедиться в машине по дороге домой 🫣
Дома ситуация стала лучше , я сцеживалась - молока было много ( копила банк молока , и только через 2 месяца я узнала что есть специальные накладки для сбора молока - это чудо чудесное 🤩).

В целом первые месяцы все было хорошо, Соня днем спала хорошо, ночью тоже - просыпалась несколько раз на кормления ( у нас был совместный сон ) , ноооо были проблемы с уходом в ночь ( примерно с 21 до 00 были истерики и засыпала в ночь поздно - мы с мужем спихивали все на колики и вот совпадение или нет , но в 4 месяца это все прекратилось 🤷🏼‍♀️) так же мы еще думали что она не наедается и голодная , я сцеживалась , что бы посмотреть сколько молока она типо съедает ( мл в бутылке ) 🤣🙈🙈 глупая была , молодая 🥲 все остальное то время все было ок 👌 🤷🏼‍♀️

Ночной сон испортился в 5 месяцев ( с января 2024 года ) , каждая ночь была ужасом , началось все с того, что она начала просыпаться через 40 минут после засыпания , потом еще через 40 минут , бывали перерывы до 2 часов , но мне казалось что она просыпается каждый час , продлить сон я могла только грудью ( но через какое-то время я поняла что это не от голода , а тут скрыта другая причина ).
При этом все просыпания сопровождались кряхтением/ плачем , тк я думала что вот кормила ее час назад , значит она не голодная , дам ей соску , но соска не помогала продлить сон 🥲 я начинала психовать , потому что я даже заснуть не успевала , днем соответственно я была разбита 🫠 спала с ней , дневные сны были еще нормальные . В таком режиме мы прожили полтора месяца ( янв-фев) .

Я где то вычитала как нужно посчитать ночные просыпания ( заскринить экран телефона ) и одним утром я насчитала 7-8! Скриншотов ! Я была в шоке и ужасе ! К этому моменту и дневные сны испортились , укладывания затянулись , сны стали по 40 минут 🫠
Мне подружка посоветовала обратиться к консультанту по сну ( Анечка Цуканова моя любовь 🤍- запомните ее , я еще буду упоминать про нее тут😏) Аня на тот момент еще только обучалась в школе по сну . Наше сопровождение длилось 2 недели , но видимо я настолько уже устала , что я ничего не помню из того времени , муж сказал что через 2 недели ночной сон вернулся в нашу семью 😌
Дальше я сама научилась корректировать режим Софии , и больше таких ужасных ночей у нас не было 🥰 ( если я видела что сон ухудшался , то я проверяла и корректировала режим дальше ).

Ассоциацию Грудь=сон ( на дневные сны ) я разделила где-то месяцев в 10 примерно , были кормления днем ( примерно 1 в вб ) , на ночь и 2 ночью , постепенно их становилось все меньше . В 1.1 оставалось 1 гв днем и я поняла что сейчас самое время , в 1.2 мы завершили гв 🥰 все прошло относительно спокойно , в общей сложности от моей мысли до завершения прошло 4 месяца ( можно и быстрее ,я очень постепенно сокращала кормления , убирала по 1 кормлению раз в несколько недель , что бы для дочери был минимальный стресс , + у нас была хорошая база в плане режима и с прикормом все было ок 👌) + так же обращалась к Ане за консультацией , примерно за месяц до завершения гв .

Сейчас Софие 1.10 , она спит 1 дневной сон 1:40 , бодрствует 13:00 , ночь 9:20 . Спит в своей кроватке , бывает иногда приходит к нам и спихивает меня с подушки 🥲 , но самое главное что вся семья высыпается 😍
Для меня ее сна мало 🤣🥲 нооо пусть лучше будет так , чем я буду по 100 раз к ней подрываться ночью , и на таком режиме она чувствует себя хорошо 👌