Чи відчуваєте ви себе щасливими? Дізнайтесь, як змінити життя
Чи відчуваєте ви себе щасливими? Хоть трошки?
Останнім часом, навіть декілька років, ловлю себе на думці що нічого мене не радує. А виходжу із себе з будь-якої дрібниці.
Що зі мною не так, не розумію. Як це змінити..
Комментарии
Відчуття повного щастя я відчувала лише раз і то уві сні. Життя таким не радувала. І вже давно не почуваю себе щасливою. Ще до війни.
Я вибачаюсь, так а причину тому ви знаходите?
@lilya_t_5 я знаю причини та поки кардинально виправити я це не можу.
Мене від втоми так криє. Але як тільки відпочину, висплюся, погуляю сама - прямо ейфорія накриває😄 Ви давно відпочивали? Тотально так, щоб ніііхтооо не чіпав, без телефона і телевізора, просто в спокої?
Я зараз на відпочинку у Буковелі. Чоловіку дали тиждень відпустки. Я не можу зрозуміти чому я не відчуваю себе щасливою. Діти захворіли, у старшого скарлатина, у молодшої нежить і червоні плями на стопах ніг.. А ще прислідує думка, що він скоро поїде, а я знов залишусь одна з двома дітьми..
@nusya15 ну так ви самі дали відповідь на своє питання слідом🤷 Прочитайте ще раз своє повідомлення.
@nusya15 Ви виснажена морально і фізично. Щоб відновитися у відпустку треба їхати без дітей і чоловіка. Хоча б на вихідні. Хоча б на день в парк. Просто начхати на все і видихнути.
На удивление да, чувствовала себя таковой, тотально счастливой. Хотя после потери на большом сроке думала, что могу на себе крест ставить, так плохо было, и света в конце тоннеля не видела.
Сейчас же произошла ситуация в мужем, когда я не верю, что смогу снова вернуться к прежнему состоянию, когда вокруг все радует не смотря на ситуацию вокруг, и не толкьо вокруг.
Дуже рідко. Найбільше дарує емоцій мала.
Але лякає те, яка я стала емоційно важка. Хоч я не убиваюсь днями і навпаки, дуже позитивна людина, але я відчуваю, яка я всередині стала важка
Такая же херня. Наверное это выгорание. Постоянно нервы, ругань, сожаление. Но нужно понимать что мы должны сами себя вытаскивать из этого состояния ведь есть ради кого👶🏻❤️
Пообщайтесь с чатом gpt. Меня он очень сильно выручает)
Общаюсь. Не помогает. Отсутствие рядом мужа, отсутствие уверенности в завтрашнем дне... Не получается как-то себя успокоить, к сожалению (
Абсолютно. Пока живы все мои родные и близкие🫶🏼 у меня есть всё🙏🏼
Искренне радуюсь что есть такие люди 🫶. Научите, пожалуйста, и меня 🙏
Спробуйте пройти тест Бека на депресію.