АД и апатия: как вернуть мотивацию?

Кто принимал АД?

Я уже больше года пью.
До этого ситуативно работала с психологом, потом пришла к психиатру.
Два психиатра Поставили ГТР. И один из них сказал что у меня депрессия, другой что это неврастения, короче выгорание.

Но суть в том что оба назначили одно и то же-эсциталопрам.

У меня от нега начались жуткие качели. Такие что один из психиатров решила что у меня смешанный эпизод биполярки. А вторая предложила сменить препарат.
И вот с октября я на флуоксетине.

Качелей нет. Тревога гораздо меньше, но тут и спасибо мужу, что подстраховал и дал перерыв в работе, и кпт помогла.

Я не реву, нормально сплю, не тошнит от волнения, и все такое.

Но вот эта апатия меня не покидает. Нет ни целей, ни мотивации. И я не понимаю, у меня нет сил и я поэтому ничего не хочу, или мне ничего не нужно, не интересно и поэтому у меня будто нет сил. А вот если бы я чем-то загорелась, то сразу бы моторчик в попе заработал 🤪 а я ничем не загораюсь. Я копошусь в какой-то своей рутине, кайфую от одиночества, а мысли о будущем навевают тоску, потому что кажется что если бы не муж, я бы просто вышла когда-то в окно, и если его поддержка исчезнет, я хз.

А так ведь тоже нельзя. Надо возвращаться в работу и восстанавливать хоть какую-то финансовую независимость.