Все из за родителей .
Стереотип о психологии , который для многих является основанием не идти в терапию .

Но здесь снова х*й с пальцем , соц сети делают свое дело .
И вот почему .
Формулировка как бы подразумевает найти виноватых .
Но , в действительности , речь идет лишь о причинно следственных связях , и тут хоть на голове стой , но да , все из за родителей .
А в случае Маугли из за Волков ( и родителей ).

Так вот . Если выйти в позицию наблюдателя , убрать оценку и поиск виноватых, а просто посмотреть на свою жизнь как на ряд автоматических реакций , выработанных в связи с условиями в которых мы сформировались ,можно сдвинуть гигантские плиты .
По большому счету имеет значение не то, что с нами происходит , а то , как мы с этим обходимся .
И среда ,в которой мы выросли формировала наши реакции на стрессы , и они превратились в автоматизмы. А заметить их самим крайне сложно , для начала нужно научится задавать себе вопросы , и тут психолог - прекрасный помощник .
Психотерапия должна начинаться в зоне нашего дискомфорта , когда мы видим цикличность , повторения , которые не доставляют удовольствия и не приносят желаемых результатов.
Мы поможем своим детям , если станем понятными себе . Научимся обрабатывать стресс , заботиться о себе во всех смыслах , адаптироваться и действовать в своих интересах в долгосрочной перспективе . Выбирать и нести ответственность за свой выбор .

Сегодня мне исполняется 38 лет .
Я люблю каждую секунду моей жизни .
Я из маленького поселка , с 13 лет без матери , задета папиной алкозависимостью в его молодые годы, папа технично сплавил мне 17 ти летнюю сестру первокурсницу - подростка , когда мне было 21. Бедное детство и 4 работы одновременно в студенческие годы.
Я не поступила на хореографа потому что папа проспал и мы не успели в другой город на экзамен .

В свою жизнь на 9,5 баллов из 10 я поднималась с -5 го уровня
От потери сознания раз в неделю до простуды раз в три года - максимум .
У меня прекрасный муж , в этом году 11 лет нашему браку ,и каждым годом мы все роднее, я не срываюсь на дочь и довольна своим материнством , у меня любимое дело , множество друзей , бизнес
Я довольна собой внешне , но ни разу не колола ничего , последние 8 лет - ни одной диеты.
Я счастлива , но так было не всегда .
Кризисы больше не пугают меня .
Моя большая благодарность себе за 4 года психотерапии . За мои усилия , сотрудничество , доверие терапевту . За состояние « я могу» .
И хочу закончить словами великого классика Тимати 😆

« И если жизнь повернуть вспять , и все опять начать сначала - я бы не стал ничего менять , ты скажешь у меня есть все - но мне этого мало»

Не устану повторять - не довольны жизнью , ваша стратегия не работает- на три буквы эту стратегию, а себя к психотерапевту . Мы можем не все , обстоятельства будут предложены не нами . Но многое из доступного нам , для так желаемых перемен , мы так и не пробуем .
Всем квалифицированных психологов 🤍
Будте любимы , богаты и счастливы !