Как восстановиться после родов? Мой план на май

25.05 день #57

План на май:

* Родить 💚

* Выслушать от всех шутки про "передышку брать будете или за четвертым" 😂🤡

* Выслушать "когда теперь за девочкой" 😌

* Восстановление 🙏🏻 мне хочется петь оды телу. Новый этап моей физактивности - помощь телу 🩷 если бы могла, сама бы себя в попу поцеловала😂 за такие заслуги👑😂🍑🤪

1. Практика благодарности папе

2. Практика благодарности маме

3. Медитация

4. Дыхательная практика

5. Дневник благодарности

6. Самомассаж