Mom.life
Милена
blw_ru
Милена·Мама сына (4 года), беременна (40 нед.)

Сколько должен съедать ребенок? Норма удивит!

post image

🔸 Сколько ребёнок должен съедать за один приём пищи?

Ответ может удивить, но… любое количество — это норма! Даже если он просто поиграл с едой или не попробовал вовсе.

👉 На фото — одна и та же «норма», но в разном объёме.

Все эти порции — нормальны для ребёнка. Потому что:

✅ Аппетит у детей меняется день ото дня

✅ У них уже есть встроенный регулятор насыщения

✅ Наш долг — предложить, а не заставить

🔍 Что важно помнить?

Ребёнок — не робот. Он ест по голоду, а не по граммам.

Иногда это половинка брокколи, а иногда — пять штук. И оба варианта абсолютно физиологичны.

🟡 Не нужно переживать, если он «съел мало».

Если вы предлагаете разнообразную пищу, едите вместе и сохраняете спокойствие — вы уже делаете всё правильно 💛

💬 А как у вас? Часто волнуетесь, что «мало поел»?

25.05.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

mdm_scorpion
madame_scorpion·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Моя может по двое суток не есть, как тут не переживать?

И ест только определенную пищу, от другой отказывается. И пробовать не станет.

25.05.2025 Нравится Ответить
uljanakiseleva
Ульяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Недавно читала статью про РПП у малышей Бутрия, даже всплакнула, как всё точно написано, один в один в один про моего старшего. Могу кинуть ссылку. В статье есть ссылки на другие источники

25.05.2025 Нравится Ответить
mdm_scorpion
madame_scorpion·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@uljanakiseleva, обязательно присылайте! Спасибо большое!🙏🏻🌺

У меня уже нервов никаких не хватает, как накормить. Я уже разве что на голове не стояла🫠

25.05.2025 Нравится Ответить
uljanakiseleva
Ульяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@mdm_scorpion в личку пришлю. Только сразу предупреждаю, ответов там нет, потому что никто их не нашёл. Терпеть и ждать, я тоже к этому пришла

25.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также