Але, девочки! Нельзя тушить эту тревожность! Она может спасти жизнь вашей дочери! Из-за этого становишься внимательна, досконально смотришь окружение, малейший ветерок в сторону и уже не пустишь туда ребенка! Разговоры с ребенком, спрашивать как что было, вопросы задавать по 2 раза в разной интерпретации. А затушить и сидеть «по%ую» ну извините….профукать можно звоночки!
Вон сидят «не тревожники» из окон дети выпадают, были бы тревожники пару ночей не поспали и поставили бы защиты на окна……

Ну психолог. Разбираться откуда этот страх, если навязчиво.

"Гонять мысли" это симптом с которым можно обратиться.

От всего плохого мы не сможем уберечь детей, мир непредсказуем и небезопасен.
Соблюдать правила безопасности простые, но не перекрывать ребёнку кислород и давать жить свою жизнь (когда подрастет, сейчас то она рядом).

Прежде всего работать с тревожностью. Учить ребенка правилам безопасности. Постоянно повторять, проговаривать. Я тоже переживаю, сейчас стала более самостоятельная. Часто повторяем разговоры о безопасности, рассказываю, объясняю. Слежу где она, с кем, есть родительский контроль и GPS маячок

Надо "тушить" эту тревожность. Очень загоняетесь. У меня 6 лет уже тревожность, но по другой причине. Пропивала даже антидепрессанты, стало полегче

Зачем об этом думать……
Лучше успокаивать себя каким-то образом

Я думаю такое было во все времена… только сейчас мы стали более информированы. Я убрала все новости этого плана из своей жизни, стало легче.

Работать со своей повышенной тревожностью, искать первопричины, разбирать их или дальше ребенку будет тоже очень тяжело