@miya55, можете просто в ложечку капать и давать , ВНЕ ПРИЕМА ПИЩИ
Железо лучше всего усваивается на пустой желудок
Можно в стакан сока мл 20 налить и в сок капли накапать, дать выпить , можно с трубочки)
Лучше всего за 1 час до еды, либо 2 часа после еды.
Что мешает усвоению железа : яйцо,молочка, чай. Старайтесь не совмещать.
Для меня оптимально с самого утра дать, за час до завтрака, а потом завтракаем уже молочком и яйцами бывает, да и чай пьем . А вечером после ужина , перед сном даю.
Ниже 10 ферритин
Пил феррум лек почти 5 месяцев