Как справляться с детскими истериками? Советы мамам
Субботняя рубрика #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Лучший комментарий
Комментарии
Ольга, развитие по тревожному типу - это развитие при котором у ребенка проявляется повышенная тревожность, страхи. Как правило причины - смесь внешних и внутренних (стиль воспитания, семейные сценарии реагирования, мамина тревожность и тд).
С этим состоянием можно и важно работать и чем раньше начать, тем будет проще. Хотя важно будет запастись терпением и спокойствием, потому как этот процесс не быстрый🙏🙏
@psy_maria мне кажется, у нас такое, с чего начать? Надо родителю к психологу или ребенку?
@olgapn39 сперва важно проконсультироваться родителю. В 3 года чаще всего этого уже достаточно, специалист разрабатывает маршрут работы и даёт рекомендации, которые вполне возможно выполнять дома. При необходимости идёт доп работа с мамой🙏
Здравствуйте! У меня на стрессе садится зрение. В школе начиная со второго класса почти каждый год уходило по диоптрии, в 11 классе было -9 (2006), потом остановилось и так и было до развода (2019). На стрессе развода ушла еще одна диоптрия. И вот спустя 6 лет после развода бм умер, месяц назад, и я чувствую опять зрение просело.
По врачам хожу, обследовали всяко разно, все хорошо. Даже к костоправу и остеопату хожу. Сама психологией и психосоматикой занимаюсь, но эта проблема просто меня изводит, я ничего не понимаю)
Юлия, очень вам сочувствую🙏🙏🙏 очень тяжело и тревожно, когда делаешь все от себя зависящее, но нет результатов.
Очень сложно сказать, почему именно стресс бьёт по вашим глазам.
Я бы начала с того, чтобы разобраться с реакцией на стресс. Почему именно такие события на вас влияют. Как и когда зародилась эта реакция и тд.
С точки зрения психосоматики, садится зрение - не хочу/не могу что-то видеть. Там что-то страшное, тревожное, мне там больнл/плохо. 🙏🙏
Как справиться с затроганностью? Сейчас тяжёлый период, все дети только на мне, нервное состояние. У старшей конец учёбы, у младшего и среднего какие то кризисы. Ночью сейчас плохо сплю из за зубов мелкого, утром встаю уставшая уже и раздраженная. Если пью успокоительное меня вырубает. Все трое за мной хвостом сейчас, может есть какие то техники самоуспокоения. Под медитации вырубаюсь)
Кристина, я вас, наверное, разочарую, но, к сожалению, таких техник нет🙏
Единственные техники:
1. Выделить себе время хотя бы мин 30 в день, когда вы можете просто сидеть и ничего не делать. Вот прямо так детям и говорите, есть ваше время, есть моё. Сейчас моё время, засекаете таймер 30-60 мин. Если дело не касается здоровья и жизни, значит вы сможете разобраться сами в это время.
2. Найти помощников на это время: бабушки, соседка, подруга, кто может посидеть с детьми хотя бы мин 30🙏
Дочке 4 годика, ходит везде за мной хвостиком или мне надо везде за ней ходить, неважно это дома или на прогулке, когда она гуляет с подругой то я ей особо не требуюсь, но если близких ей друзей нет то везде просит ходить меня, постой около горки, около песочницы итд итп, при этом площадка небольшая и с каждого угла видно друг друга, у мам ровесников ситуация иная, все самостоятельно играют мам не тянут за собой, я честно говоря выматываюсь, если устаю говорю что хочу посидеть тк уже болит спина, она залезает на меня, не рядом на лавочке а на меня, получается я вся затисканная, с сыном такого не было, при этом с дочкой я могу и поиграть в догонялки и в песочнице как бы время только с ней именно, она и спит пока со мной пока некуда переселить засыпает на моей руке или плече обязательно 😬
Получается что порой она все прогулку крутится со мной приходим домой а она и дома каждый шаг за мной неважно чем я занята уборка итд уборную уже на замок закрываю
Еще с зимы стала боятся оставаться одна к комнатах, у сына тоже был такой период после 3х лет но довольно быстро прошел а у дочери уже полгода, допустим я готовлю на кухне, ей надо взять что-то в другой комнате она одна не пойдет с ней должна идти я или брат.
Никаких страшных мультиков или видео она не смотрит и не смотрела, брат ее не пугал монстрами и прочим, объясняю что дома только мы и больше никого нет
Что делать с липучистью и вот этим страхом остаться одной в комнатах ?
Алиса, в вашей ситуации важно разобраться с причинами такой "липучести", а их может быть несколько:
- привлечение вашего внимания (и да такое бывает, когда с ребёнком 24/7 и играешь, и проводишь время) : здесь мы смотрим насколько ваш контакт эмоциональный, насколько вы эмоц наполнены или не наполнены во время общения с дочкой
- ваша тревога/ подавляемые эмоции (есть ли она), ребёнок может это считывать
- развитие у ребенка может идти по тревожному типу
- не умеет себя занимать сама и сложно переносит скуку и тд.
Что касается страхов темноты, то это страх по возрасту (темнота, одиночество, замкнутые пространства). Здесь вам помогут терапевтическое сказки, арт-терапия, театр в темноте (метод маленьких столкновение)🙏🙏
Прекрасная рубрика, спасибо вам, и как здорово, что у меня сегодня нет вопросов 😀
Глафира, спасибо большое за тёплые слова❤️🙏 всегда рада вашим вопросам😉
Добрый день 🌸 Всю мою жизнь родители были заведомо против любых моих начинаний, работ, парней. Постоянные осуждения. Но в случаях каких-либо выяснений, мама говорит они меня любят🙂 Но у меня иные понятия об жогм чувстве.
У нас нет близкой связи, а теперь они недоумевают почему их звонки каждый день(живем в разных городах) меня напрягают? Я им и не рассказываю то по факту ничего… даже свой брак, что вышла замуж скрываю и не вижу смысла. Но каждый раз я загоняюсь от этого всего. Особенно , видя, когда другие родители поддерживают своих детей, хвалят, проводят вместе время. А у меня это в напряг и живу с этим всю жизнь, пыталась проработать и отпустить ситуацию- не помогает ничего.
Вероника, искренне хочу вас обнять🙏🙏 очень тяжело, когда самые казалось бы, родные люди не могут быть опорой, более того, ранят самую душу🙏
Вы, правы, здесь важно разобраться и проработать. Даже через сообщение чувствуется, как сильно ранена ваша внутренняя девочка, та самая, которая, столкнулась с обсуждением родителей. И вот сейчас вы уже взрослая, но словно все ещё застряли в тех ситуациях🙏🙏
Если не получается проработать и взрастить внутреннюю опору самостоятельно, то можно это сделать вместе со специалистом в личной терапии🙏
Слышала, что если 3 детей, то сложнее всего среднему. Так ли это?
И может быть вы знаете, есть ли книги по психологии для многодетных родителей?)
Добрый вечер.
Здесь очень многое зависит от семейного подхода и от маминого ресурса.
Обычно, имеется в виду, что младшему уделяют больше внимания, потому что он младший (ему больше требуется) , старшему, потому что он "обделен" вниманием из-за рождения младших, а средней он словно бы и не там, и не там.
Опять, чаще всего - средний это про родительские амбиции, младший - про баловство, а средний опять и не там, и не там.
Но, как уже можно увидеть, многое зависит от семейного подхода к этой ситуации.
К сожалению, конкретных книг не подскажу, но посыл уловила, займусь этим вопросом🙏
Здравствуйте, что такое развитие ребенка по тревожному типу?