Шторы блекаут, в ночь в 21-00

Просто лето наступило 🫠

Я так иногда просыпаюсь от слов - Доброе утро!

В 5 утра😅

Причём, в школу добудиться не могла

Светлеет рано, вот деть и просыпается. Мои тоже вставали недели три назад в 5.30 хоть у нас и шторы блэкаут. Купила ещё затемняющие шторы на окна, и о, чудо, в 7.30 часов еле поднимаемся😁

Явно уже много суточного сна)) либо сокращать дс, либо позже в ночь)

Это просто человек такой.

У меня младший тоже так и живет по солнцу.

Вчера встал в 4.49 😅

С детства самостоятельный.

С вечера готовила обычно перекус на столе.

Он ел, играл, потом какал, лез в ванну купаться и звал меня. Обычно мне до 7 хватало.

Я сама сейчас встаю рано.

Выходной, а с 5 утра не сплю, кое как домучилась до 6 и встала.

Светло, спать невозможно.

Максимально затемните комнату, скорее всего просыпается от того,что слишком светло

Конечно надеюсь, что у вас это временно, может рано светает и поэтому режим меняется, мой вставал в 5:30 обычно, сейчас 4:50 стабильно вместе с дочкой встают 🌝 рано не ложатся, днем лишнего не спят, просто такой вот режим (привыкли , что с рождения в 5 утра собирались старшего отводить в далекий сад.Сейчас сад близко , а привычка осталась😕)

Ребенок на летнее расписание переходит, похоже) шторы блекаут, и по возможности тишина - утренние птицы тоже могут работать как будильник

2 года так живу 😁

Затемняйте комнату

Вы конечно можете срезать дневной сон попробовать

Может в ночь позже на час уходить

А может дочь просто перешла на летний режим , многие дети начинают вставать раньше вместе с солнышком летом))

Тут только методом проб и ошибок

Моему сыну например, до жопы , сколько будет дневной сон и будет ли он вообще. Ему все равно во сколько в ночь уйдет , хоть в 23.00, он все равно встанет в 6. 00-6.300

У меня каждый день малышка просыпается в 4 утра

Возможно, уменьшить дневной сон ?

3 часа днем это многовато