Кто занимается дома спортом ? 🏋🏻 ♀ Посоветуйте видео тренировки
Кто занимается дома спортом ? 🏋🏻♀️
Посоветуйте видео тренировки
Комментарии
ВалерияМама дочки (5 лет)
Могу скинуть курс ларчика , надо ?
Ксения Мама сына (7 лет)
Добрый вечер 🌙 👍 а можете и мне скинуть?
ВалерияМама дочки (6 лет)
@ksenia2306, выше ссылка на тг, там все можно скачать ☺️
Ксения Мама сына (7 лет)
@verreya а у меня не открывается 😖
МиленаМама сына (1 год)
https://rutube.ru/video/3549f07e10fc683a91361458216733a2/?r=a/
Их всего 3 комплекса, по сложности, A, B и С. Очень классные тренировки, не умираешь и эффективно.
софья·Мама дочки (1 год)
https://rutube.ru/channel/25500782 посмотрите у них есть плейлисты с разными видами тренировок. Мне нравится make body на все тело и lab это попа и пресс
·Ответить