Всем доброго утра☀
Поделитесь, пожалуйста, своими топ завтраками для себя (взрослых)🙏
Яичница скоро в печенках будет сидеть🙈
Но если вы ее делаете как-то необычно, готова попробовать 😅
Вот прям быстрый, вкусный и полезный (желательно🤣) завтрак не из рога единорога и хвоста осетра, а из того, что почти всегда есть в холодильнике 🙃
Комментарии
Греча, яйца деревенские и тунец с моцареллой) идеально и похудеть можно)
Это всё вместе или по отдельности?🤣
А то так можно всего подряд понакидать, потом так проберет, что за пару часов кг 5 улетит🤣🤣🤣
@juliya.viktorovna все вместе конечно!)
Наоборот, очень гуманно сбалансированно и ем и худею)
Кабачковые оладья, драники, каши разные, сендвичи с тунцом, овсяноблин с разными начинками
Каши не едят дома, только в саду. Едим яйца во всех вариантах, блины/оладьи/сырники, конвертики из лаваша с сыром плавленным, яйцом и сосисками/ветчина, тортилья, вот купила на завтра, иногда сухой завтрак с молоком прокатывает😂
@espozitoo хмрз не проходила, после язвы желудка пришлось переосмыслить всё питание. Научилась есть вкусно и полезно!
Каша манна, суп молочный с макаронами, омлет, просто кофе с пирожком или печень кой. Короче, под настроение 😄
Муж не ест ни каши, ни молочные супы тем более🙈 манка так даже у ребёнка не в почёте😅
Было бы чудно готовить ребёнку кашу и лопать всей семьёй, но наш папа других кровей🤣🤣🤣
@juliya.viktorovna наш папа вообще в основном суп предпочитает в любое время дня и ночи 😅
@mama_lena. У нас наоборот только второе. Из супов только борщ или солянку и то раз в год и больше ничего🤷♀️
@ec1ip5e каши у нас ест только дочка, но на растительном молоке пока из-за абкм. Я могу с ней поесть иногда, но на постоянной основе тоже не хочется, муж вообще никогда к каше не притронется, это бесполезно.
@juliya.viktorovna, значит гренки, вафли, бейглы, круассаны, блины, панкейки, омлеты, омлет с творогом- чередуйте и будет счастье. Плюс начинки разные можно, я вот и рыбу не ем, как посмотришь на такие бутеры, аппетитно, но увы и ах 🤪
@ec1ip5e о, рыбку мы любим, особенно если это форель свежая и собственноручно посолена🤤
Спасибо🥰
@juliya.viktorovna, я очень много лет ела творог на завтрак с фруктами и джемом, в течении лет 5-7 точно, ежедневно, сейчас наконец-то меня отпустило😂
@angelina_travelagent точно! Творог👌 Спасибо, перенимаю вашу эстафету похоже😅 муж пусть свою колбасу ест, задолбал🤣
В лаваш закатываю и жарю: банка тунца+ яйцо варёное+сыр или творог+сыр. Кус кус заливаю кипятком на 5 мин, после солю+масло сливочное +сыром посыпаю сверху и к нему подаю ещё яйцо вареное. Можно ещё заранее сделать заготовку гранолы и хранить в стеклянной банке, подавать с йогуртом. Еще драники делаю картофель+морковь+ложка две муки, жарю, подаю со сметаной. Ну и плюс всякие начинки для блинов, тоже заранее делаю, замораживаю: творог+кокосовая стружка+сахар+сырое яйцо или мясо+грибы+сливки+сыр
Банановые/кабачковые вафли или оладьи
Творожок из зеленой гречки
@juliya.viktorovna, я добавляю миндальное) у нас в семье молоко никто не пьет)
@olcha_95, протеин можно не добавлять или заменить на растительный) Беру тыквенный/конопляный)
У меня сегодня была на завтрак лепешка роти с яйцом пашот и сырокопченой колбасой. Роти удобно, что они замороженные продаются, закидываешь на сковородку, пара минут и готово. Яйцо я варю в пакетах в кастрюле с водой
Надо посмотреть что за лепёшка, почему-то вообще не слышала про неё🙄
@juliya.viktorovna, я про нее сама только здесь и узнала 😁
В пятерочке есть, да и почти везде наверное, в заморозке продается
@juliya.viktorovna я буквально на днях узнала😅 на 24ок, заказала заморозку и роти эти, буду пробовать
Овсяноблин и разные начинки, даже дочка обожает)
Я вообще не умею его делать, сколько не пробовала, фигня какая-то получается😑
Поделитесь как делаете, пожалуйста 🙏 попробую ещё раз🙄
@juliya.viktorovna, яйцо, две столовых ложки молока и 2 столовых ложки овсяной муки, взбиваю вилкой до однородности, чтобы комков не было. И на сковородку)
Каши разные готовьте, какие больше любите
Разные вариации с лавашом можно, начинять мясом, овощами и сыром. Тоже по своему вкусу и усмотрению
Муж каши не ест, себе иногда готовлю, когда дочка дома, с ней завтракаем кашей без проблем.
Но папа у нас колбасно-майонезная душа...🙄
Его максимум это творожный сыр и то, если он с добавками и если не говорить, что сыр творожный...🤣🤣🤣
Тортилья с ветчиной сыром и тп, начинки можно придумать на любой вкус
Тоже самое с лепешкой роти
Первый раз слышу про такую лепёшку🤔
Про тортилью тоже забыла🙈
Спасибо🤣
@juliya.viktorovna роти пожирнее, мне больше с тортильей нравится
Ну или просто с лавашом.
У меня часто творожные вафли (вместо муки овсянку перемалываю) с бананом или конвертики из лаваша с творогом и сыром
@juliya.viktorovna, можно думаю туда для мужа ветчину с сыром сделать, вкусно должно быть
@irenshangina мне кажется, если я ему колбасу просто в лаваш заверну, он и так съест🤣🤣🤣
Каши с ягодами или бананом(овсянка, рисовая, пшенная) + бутеры+какао (кофе/чай).
Скрэмбл, омлет, глазунья с сосисками +свежий огурец.
Иногда сырники, панкейки со сметаной.
Мы яичницу чередуем с горячими бутерами хлеб колбаса сыр и в духовку, или омлет с колбасой или сосисками, яйца всегда сваренные есть, так что я тоже послушаю, а то закукарекаем скоро
Вот и мы так чередуем🙈
Таааак надоело уже...😑
Тем более, я стараюсь колбасу не особо кушать, но она слишком к нам приросла, муж не может без неё🙄
Каша , блинчики , оладушки , горячие бутерброды, гренки
А вообще я завтракаю только кофе 😂