Протеин.батончики и вообще «пп сладости» полезны? Или проще съесть обычный шоколад в маленьких…

Я против, смотря на состав создается впечатление, что от вреда больше, чем от простого шоколада «Казахстан»

Смотря какие у вас цели. Если хочется добрать именно белка , то протеиновый батончик норм. Если просто сладкого хочется, можно пару кусков Казахстана. Да любую сладость можно вписать в свой дефицит. При преддиабете не знаю какие параметры выбора еды, вам наверно нужно чтоб глик индекс низкий был. Это уже вообще другое. От всего вышеперечисленного будут скачки инсулина.

Наверное лучше с заменителями сахара шоколад есть. Есть же победа вроде без сахара , на фруктозе или как.

Пп сладости, всякие заменители типа стевия, сироп топинамбура, это все маркетинг, и нет здесь никакой пользы.

Лучше просто съесть кусок рафинада, чем пп батончик или цукаты какие нибудь.

Нужно всегда читать состав, не то что снаружи написано эко, 100% натурально, без сахара и т.д. кричащие эти надписи.

Нужно читать то, что мелким шрифтом написано)

Ни одного нормального шоколада, батончика, в экошопах с нормальным составом не встречала.

На своем горьком опыте поняла весь вред этих заменителей.

Тем более если у вас преддиабет, не стоит таким увлекаться.

Хотите сладкого, съешьте шоколад казахстанский, ягоды, мед, или выпечку, которую сами дома приготовили, на сливочном масле и обычном сахаре

рахат 80% 👍