Три года ходила на силовые в зал с тренером, сегодня сходила на пробную тренировку по пилатесу. Восторг! Сложно, но интересно. И похоже прямо то, чего не хватает моему организму: проработка живота, дыхание, гибкость. С осени хочу ходить 1 день на силовые, 1 день на пилатес (в неделю).